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Nutri Angie Ramírez

Casa
Mexico
Colima
Nutri Angie Ramírez

No otra dieta solamente, sino una nueva manera de vivir! Estás buscando un plan de salud acorde a tus necesidades?

Una nueva manera de alimentarte te ayudará a:

-Obtener y mantener tu peso ideal
-Tener una energía abundante
-Mejorar tu apariencia física
-Mejorar tu digestión
-Reducir el estrés
-Mejorar tus padecimientos. Mi deseo es "que tengas salud, así como prospera tu alma" 3 Juan 1:2

Estoy a tus órdenes.

¡Sé fuerte y valiente y pon manos a la obra!... porque mi Dios estará contigo.
1 Crónicas 28:20 NVI

25/08/2026

Por mí y por ellas ❤️

22/08/2026

La meta es clara: ser la profesional de la salud que practica lo que recomienda. 🤍

No se trata de ser perfecta, sino de cuidar mi alimentación, mover mi cuerpo, descansar y aprender a disfrutar el proceso… tal como se lo enseño a mis pacientes.

Porque para mí, predicar con el ejemplo también es parte de cuidar. ✨

20/08/2026

🍋💚 Pay de limón saludable para disfrutar en familia

Un postre fácil, fresco y delicioso que puedes preparar con tus hijos y, de paso, crear un ratito bonito juntos. 🥰

Porque enseñarles a comer saludable no significa prohibirles los postres, sino aprender a disfrutarlos con equilibrio, ingredientes sencillos y sin culpa. ✨

Guárdalo para hacerlo este fin de semana y cuéntame: ¿lo prepararías con tus peques? 👩‍🍳🍋

15/08/2026

Kinda chic ✨
Tener hábitos saludables, comer sin culpa, sentirte con energía, dejar de empezar una dieta cada lunes y entender que pedir ayuda profesional también es cuidarte. 💚🥗

Tu salud no necesita otra dieta, necesita un plan que puedas vivir. ✨

13/08/2026

Una opción práctica para cuando quieres algo rico y además sumar proteína ☕️💪🏼

No se trata de dejar de disfrutar Starbucks, sino de aprender a elegir opciones que se adapten a tus objetivos. ✨

¿Ya probaste esta bebida con proteína? 👀

11/08/2026

💚 11 de agosto | Día del Nutricionista 💚

A todos mis colegas de América Latina: ¡feliz día! 🥑✨

No solo contamos calorías, acompañamos procesos, transformamos hábitos y cambiamos vidas. 💚

¡Que viva nuestra profesión! 🥰

08/08/2026

Mi experiencia como mamá lactante
Parte 2

07/08/2026

Mi experiencia como mamá lactante
Parte 1

07/08/2026

La lactancia materna es uno de los trabajos más demandantes que puede hacer el cuerpo de una mujer.

Requiere energía, tiempo, paciencia, noches sin dormir y una entrega constante. Mientras tu cuerpo produce el alimento perfecto para tu bebé, también le brinda defensas, protección y un vínculo que va mucho más allá de la nutrición. 🤱✨

Detrás de cada toma hay amor, esfuerzo y un trabajo invisible que merece ser reconocido y apoyado.

A todas las mamás lactantes: lo están haciendo increíble. 🤍

Guarda este reel y compártelo para recordar que la lactancia no es solo responsabilidad de una mamá, sino una labor que necesita el apoyo de toda la familia y de la sociedad. 💕

06/08/2026

¿Cuántos de estos mitos habías escuchado? 🤱✨

Durante años se ha dicho que las mamás que amamantan deben eliminar muchos alimentos de su dieta, pero la mayoría de estas recomendaciones no tienen respaldo científico.

La lactancia no debería vivirse con miedo, sino con información basada en evidencia. Una alimentación variada y equilibrada suele ser suficiente para cuidar de ti y de tu bebé. 💕

Guarda este carrusel, compártelo con una mamá lactante y ayúdame a derribar estos mitos. 🤍

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