Lunes 10am - 1pm 4:15pm - 6:30pm Martes 10am - 1pm 4:15pm - 6:30pm Miércoles 4pm - 7pm Jueves 10am - 1pm 4:15pm - 6:30pm Viernes 10am - 1pm Sábado 10am - 12pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1731883987133537/

Gladys Glez Nutriologa

Casa
Mexico
Mexicali
Gladys Glez Nutriologa

𝘚𝘦 𝘭𝘢 𝘮𝘦𝘫𝘰𝘳 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘵𝘪 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰

"SE LA MEJOR VERSION DE TU MISMO"

• Maestria en Nutricion Clinica
• Asesoria nutricional
• Plan alimenticio personalizado
• Consulta online y presencial
• MXL

09/05/2026

Una nueva etapa, un nuevo espacio y las mismas ganas de acompañarte en tu proceso 🫶🏼✨

- tu mejor versión no necesita perfección, solo constancia -

27/04/2026

A partir del 4 de mayo estaremos atendiéndote en nuestro nuevo espacio 🤍

📍 Paseo de los Robles #76, Los Pinos

Un lugar creado para brindarte una atención integral ✨
Nutrición + Endocrinología en un mismo lugar

Nos vemos en ALINÉ MEDICAL

14/04/2026

¿Tirzepatida + terapia hormonal?
Sí… pero no es “copiar y pegar tratamientos”.

Cada cuerpo responde distinto, y cuando mezclamos estrategias, lo importante no es solo bajar de peso, sino proteger tu salud metabólica y tu masa muscular.

La evidencia (The Lancet) sugiere que la terapia hormonal puede potenciar la pérdida de peso en mujeres en menopausia…

Pero aquí está la clave 👇
No es solo cuánto bajas, sino qué estás perdiendo.

Por eso el acompañamiento es clave 🧠🍍
Endocrino + Nutrición = las hormonales de confianza ✨

11/03/2026

Algo nuevo se viene… ✨
Muy pronto les contamos

19/02/2026

Esto lo explico todos los días en consulta.
El músculo importa más de lo que creemos
y cuidarlo hace toda la diferencia en los resultados.
Especialmente si estás usando semaglutida, tirzepatida o medicamentos similares 💉💪
la clave no está solo en la báscula,
está en la composición corporal.
Por eso el ejercicio de fuerza no es opcional,
es parte fundamental del proceso.

27/01/2026

✨ Feliz Día del Nutriólogo ✨
Hoy celebramos la vocación de educar, acompañar y sanar a través de la alimentación.
Porque ser nutriólogo no es prohibir,
es educar, acompañar y empoderar 🍍💛

01/01/2026

2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ ✨
Seguimos construyendo hábitos
con constancia y equilibrio 🤍

25/12/2025

Queridos pacientes:

esta Navidad recuerden:
el proceso no se pierde,
el progreso no se cancela
y la comida no se castiga 🤍
Sí se vale disfrutar,
escuchar al cuerpo
y vivir el momento.

En enero seguimos caminando juntos ✨
Hoy toca celebrar 🎄🤍

su nutri que también disfruta la Navidad🎄🍍

12/12/2025

La comida navideña no arruina tu progreso, lo arruina más el miedo, la culpa o llegar con ansiedad a la mesa.

La Navidad no es un examen.
No estás aquí para contar calorías.
Estás aquí para disfrutar, conectar, reír, apapacharte y también comer rico.

Unos días no definen tu año.
Un plato no define tu salud.
Y un antojo no borra tus hábitos.

¿La clave?
🌟 Medida, no miedo.
🌟 Presencia, no culpa.
🌟 Elecciones conscientes, no restricciones absurdas.

Si vas a llevar algo a la mesa esta Navidad, que sea:
✨ Paz con la comida
✨ Amor propio
✨ Y espacio para disfrutar sin remordimientos

Tu progreso no se rompe.
Tu relación con la comida, si no se cuida… sí.

07/11/2025

No te frustres si la báscula no se mueve.
La meta no es bajar peso,
es mejorar tu composición corporal.
El músculo pesa más…
pero también te da fuerza, salud y estabilidad hormonal 💪✨

Dirección

P. º De Los Robles 76, Los Pinos, 21230 Mexicali
Mexicali
21200

Horario de Apertura

Lunes	10am - 1pm
	4:15pm - 6:30pm
Martes	10am - 1pm
	4:15pm - 6:30pm
Miércoles	4pm - 7pm
Jueves	10am - 1pm
	4:15pm - 6:30pm
Viernes	10am - 1pm
Sábado	10am - 12pm

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