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Nutriólogo Ruiz Alberto

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Tijuana
Nutriólogo Ruiz Alberto

🥑LN. Alberto Ruiz | CP 14942020
🏆Pérdida de grasa | Masa muscular
📍Tijuana | Online
🍽️Meal Preps
👇🏻Citas y Meal Preps x DM
(2)

08/09/2026

¿Sigues dejando tu alimentación “para después”? 👀🥑

Este es tu momento para empezar. Agenda tu consulta nutricional y pregunta por las promociones vigentes para nuevos pacientes. ✨

Y si quieres hacerlo todavía más fácil, complementa tu plan con Meal Prep: comidas listas, porciones adecuadas y menos tiempo pensando qué vas a comer cada día. 💪🏼

🔥 Promociones por tiempo limitado
📲 Mándanos mensaje para conocer paquetes, beneficios y disponibilidad.

05/09/2026

¿Has escuchado hablar de los probióticos? 👀

La salud intestinal también forma parte de nuestro bienestar, pero no todos necesitamos exactamente lo
mismo.

Antes de elegir un suplemento solo porque lo viste en redes, revisa qué opción es adecuada para ti. 🙌🥑

📩 Envíanos DM y recibe asesoramiento personalizado para alcanzar tus objetivos.

04/09/2026

Nutrifriends, acompáñenme en un día como su nutri👨🏻‍⚕️🥗

Consultas, seguimiento a pacientes, comidas y todo lo que pasa detrás de lo que normalmente ven por aquí. 👀

¿Les gustaría ver más vlogs como este? Déjenmelo en los comentarios👇🏻

02/09/2026

Bebe, los resultados no se tratan solo de un número en la báscula. 📊💚

Detrás de cada cambio hay constancia, mejores hábitos y decisiones que se mantienen con el tiempo.

Cada proceso es diferente y avanza a su propio ritmo. 🙌

¿Quieres comenzar el tuyo?
📩 Agenda tu consulta por DM.

29/08/2026

Si vas a Costco, esto te interesa. 👀🥗

No todo se trata de contar calorías… también importa saber qué estás comprando y cómo incluirlo en tu alimentación.

Guarda este post para tu próxima ida a Costco y compra con intención. 💪

📲 Y si quieres saber qué alimentos son ideales para tus objetivos, agenda tu consulta nutricional.

27/08/2026

Si compras carne molida, no todas las opciones son iguales. 👀🥩

El porcentaje de grasa puede hacer una diferencia dependiendo de tus objetivos y necesidades.
En el video te explico qué tomar en cuenta antes de echarla al carrito. 🛒

💾 Guarda este video para tu próxima ida al super.

25/08/2026

¿Quieres empezar con GLP-1? Hazlo con acompañamiento profesional. 💉🥑

Los GLP-1 pueden ser una herramienta dentro de un proceso de pérdida de peso, pero la alimentación, el seguimiento y los ajustes personalizados siguen siendo clave.

En consulta te ayudamos a llevar tu proceso de forma individualizada, estratégica y con seguimiento nutricional. ✨

📲 Agenda tu valoración y descubre si este tratamiento es adecuado para ti.

Mándanos DM y da el primer paso.

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