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Dra. Jeaneishka M Rivera Rios

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Dra. Jeaneishka M Rivera Rios

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27/08/2026

El embarazo puede ser un evento revelador para la salud renal. Y en muchos casos, lo que ocurre durante esos nueve meses deja señales que merecen atención mucho después del parto.

Las mujeres con antecedentes de preeclampsia tienen mayor riesgo de desarrollar enfermedad renal crónica e hipertensión persistente en los años siguientes. Ese riesgo es real aunque los riñones parezcan funcionar con normalidad al momento del alta.

Otras condiciones del embarazo que pueden afectar la función renal a largo plazo: síndrome HELLP, diabetes gestacional e infecciones urinarias recurrentes no tratadas adecuadamente.

Si tuviste alguna de estas complicaciones, una evaluación renal posparto debería formar parte de tu seguimiento. No como alarma, sino como parte del cuidado completo que mereces.

Con amor,
La Doctora de los Riñones
Dra. Jeaneishka Rivera Ríos

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24/08/2026

En días de calor, el manejo de líquidos no se reduce a contar vasos de agua. Si tienes una restricción, también pueden contar como líquidos el hielo, las sopas, la gelatina y otros alimentos que se derriten a temperatura ambiente. Además, una alimentación alta en sodio puede aumentar la sed y favorecer que retengas más líquido.

Las bebidas “con electrolitos” tampoco son automáticamente la mejor opción para una persona con enfermedad renal. Algunas contienen sodio, potasio o azúcar en cantidades que pueden no ser adecuadas para tu caso. Si tienes una indicación específica de líquidos, pregunta cómo distribuirla durante el día y qué hacer cuando aumenta el calor.

Con amor,
La Doctora de Los Riñones

22/08/2026

Cuando escuchas palabras como detox, limpieza renal o productos para "purificar" el cuerpo, puede parecer lógico pensar que el riñón necesita una ayuda extra. Pero tus riñones ya trabajan todo el día filtrando la sangre, eliminando desechos y exceso de agua, y ayudando a mantener en balance minerales importantes para que el cuerpo funcione correctamente.

Lo que sí merece atención es qué le estás dando a tus riñones. Algunos tés, suplementos y productos "naturales" pueden contener ingredientes que interfieren con medicamentos o que no son apropiados para una persona con enfermedad renal. Natural no significa automáticamente seguro.

Si estás considerando un suplemento, té o producto de limpieza, llévalo a consulta o enséñame una foto de sus ingredientes antes de usarlo. Cuidar tus riñones no es añadir una limpieza: es evitar cargas innecesarias y tomar decisiones con información.

Con amor,
La Doctora de Los Riñones

20/08/2026

Prepararte antes de la tormenta es la mitad de la ecuación. La otra mitad es saber qué hacer cuando ya estás sin luz, sin agua y sin poder llegar a tu tratamiento a tiempo.

Cuando una sesión de diálisis se retrasa, el potasio empieza a acumularse en la sangre. Y en un apagón prolongado, sin nevera, muchas personas terminan comiendo más enlatados, más procesados o más frutas altas en potasio, justo lo que el cuerpo no puede manejar en ese momento. Por eso tu reserva de emergencia no es solo medicamentos: incluye alimentos bajos en potasio y sodio, y agua embotellada para varios días.

Un paso que puedes dar hoy, sin que haya nada en el radar: si dependes de una máquina de diálisis en casa, un concentrador de oxígeno o cualquier equipo médico eléctrico, solicita la Certificación de Prioridad Médica de LUMA. Te da prioridad en la restauración del servicio y aviso anticipado de cortes programados. Es gratis y se gestiona desde tu cuenta.

Cuando vuelva el agua, revisa los avisos de hervir agua de tu municipio antes de consumirla. Un sistema de filtrado que ya está trabajando de más no necesita agua contaminada encima.
Y algo que no se observa desde la casa: si después de una interrupción sientes debilidad muscular repentina, palpitaciones, o hinchazón que sube rápido con falta de aire, no esperes. Busca sala de emergencias.
La preparación no es miedo. Es criterio.

Con amor,
La Doctora de los Riñones
Dra. Jeaneishka Rivera Ríos
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20/08/2026

¿Sabías que muchas enfermedades renales pueden progresar sin síntomas evidentes? 🩺

La detección temprana y el seguimiento adecuado pueden marcar la diferencia en la salud de tus riñones.

Ofrecemos:
✅ Evaluación y seguimiento
✅ Manejo de enfermedad renal crónica
✅ Control de hipertensión arterial
✅ Telemedicina para mayor comodidad
✅ Atención en oficina, hospitales y centros de diálisis

*** Aceptamos la mayoría de los planes médicos y pacientes privados.

📞 Comunícate con nosotros para programar tu cita.

12/08/2026

En una emergencia, el problema no es solamente que falte agua. También pueden cambiar los horarios, las rutas, la disponibilidad de alimentos, el acceso a medicamentos y la comunicación con los centros de salud.

En Puerto Rico existe un plan oficial para coordinar la continuidad de los servicios de diálisis durante emergencias. Aun así, cada paciente necesita conocer su propio proceso: qué aplica a su modalidad de tratamiento, a quién debe llamar, qué hacer si no logra comunicarse y cuáles son sus indicaciones individuales sobre líquidos y alimentos.

La mejor preparación ocurre antes de la interrupción. Lleva estas preguntas a tu próxima cita, deja el plan por escrito y compártelo con la persona que te acompaña. No esperes a que cambien las condiciones para averiguar qué te corresponde hacer.

Referencia: Departamento de Salud de Puerto Rico, Plan de respuesta para el manejo de pacientes de diálisis durante emergencias, actualización de agosto de 2026.

Dra. Jeaneishka Rivera Ríos
Nefróloga | La doctora de los riñones
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Contenido educativo. No sustituye una evaluación médica.

10/08/2026

El cuerpo es un sistema y todo se conecta. A veces tenemos hábitos y síntomas que pueden afectar órganos como los riñones sin darnos cuenta.

Si roncas mucho, es hora de un análisis.

Con amor,
La Doctora de Los Riñones

06/08/2026

El cuidado de la salud no es exclusivo de las mujeres, sin embargo, socialmente hemos perpetuado un estigma alrededor de la salud del hombre.

Ya sea porque no hacen sus visitas al doctor, o porque cuando lo hacen, lo hacen prácticamnte obligados y cuando ya puede ser muy tarde.

Cuando cuidas de tu salus, cuidas también de aquellos a quienes amas. Si no lo haces por ti, al menos, piensa en ellos.

📞 Saca tu cita de monitoreo llamando o enviando un mensaje al: 939-229-6434.

Dra. Jeaneiska Rivera Ríos
La Doctora de los Riñones

03/08/2026

Existe la idea de que un trasplante se recibe solo por necesitarlo. La realidad es distinta: el compromiso con el tratamiento es parte fundamental de la evaluación para ser candidato.

Tomar los medicamentos, asistir a las citas y seguir las indicaciones demuestran que podrás cuidar ese órgano cuando llegue. Un riñón disponible es un recurso valioso y limitado, y la prioridad es para quien ha mostrado que se cuida.

Esto no se dice para asustar, sino para empoderarte de tu salud. Tu constancia de hoy influye directamente en tus opciones de mañana.

¿Habías escuchado esto antes? Guárdalo y compártelo con quien lo necesite.

📲 Para más información sobre salud renal, contáctanos al 939-229-6434.

Dra. Jeaneishka Rivera Ríos
La Doctora de los Riñones

01/08/2026

Pocas palabras asustan tanto como "diálisis", y casi siempre ese miedo nace de la desinformación, no del tratamiento en sí.

La diálisis reemplaza una parte del trabajo de los riñones cuando estos ya no logran hacerlo solos: limpiar la sangre y eliminar el exceso de líquido. Existen distintas modalidades, y la indicada depende del estado de salud, el estilo de vida y las necesidades de cada persona. Eso se decide en conversación con tu nefrólogo, no desde el susto.

Entender qué es, por qué se usa y qué opciones existen te devuelve la capacidad de decidir con calma y de participar en tu propio cuidado.

¿Tienes una pregunta sobre tu condición que nunca te has atrevido a hacer? Este es el espacio. Escríbela abajo.

Y si enfrentas esta decisión, hablemos de tus opciones. 📲 Llama o escribe al 939-229-6434.

Dra. Jeaneishka Rivera Ríos
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