Eco Yoga Natur

08/06/2026

Como ler uma árvore,Tristan Gooley

Disponível na

31/05/2026

Como escreveu a ecologista e escritora Joanna Macy:

"Não viemos a este mundo. Viemos dele."

🌿 Entre araucárias, figueiras monumentais, hibiscos, lagos e pavões, encontrei hoje um daqueles lugares que nos recordam a beleza das pequenas coisas.

O Jardim Botânico Tropical, em Belém, é um verdadeiro refúgio de biodiversidade, um espaço onde podemos caminhar devagar, respirar mais fundo e sentir a nossa ligação à teia da vida.

Na ecopsicologia, reconhecemos que o ser humano não está separado da natureza. Somos parte de um mundo mais-que-humano, vivo, diverso e interligado.

Talvez seja por isso que, quando abrandamos e prestamos atenção, algo em nós também floresce.

🌿 Em breve irei orientar uma prática de reconexão com a natureza neste espaço. Se sentes este chamamento, f**a atento às próximas datas.

26/05/2026

12/05/2026

Às quartas-feiras, às 19h, na livraria Espaço, um encontro para meditar, ler, escrever, refletir e partilhar.

Neste ciclo, inspiramo-nos no livro O Pequeno Livro do Wabi Sabi, de Beth Kempton, numa viagem de simplicidade, presença e beleza nas pequenas coisas do quotidiano.

Um espaço para sonhar, escutar e acolher.
Serás muito bem-vindo. ✨

Inscrições: 966 366 270

“O wabi sabi é um convite para abrandar, apreciar a beleza da imperfeição e encontrar alegria no suficiente.”
— Beth Kempton

07/05/2026

O jantar do EcoYogaNatur foi mesmo muito especial 🌿
Muita alegria, partilha, conversas boas e momentos simples que sabem tão bem.

É tão bom podermos estar juntos também fora da prática e partilhar um pouco daquilo que nos vai na alma.

Obrigado a todos os que estiveram presentes e também aos que não puderam vir desta vez. F**a um grande abraço 🤍

03/05/2026

“A terra é a nossa casa ancestral,
e dentro de cada mulher vive essa memória.”
Clarissa Pinkola Estés

Feliz Dia da Mãe 🌍 Todas
Raízes do Amor que Curam o Mundo💞

24/04/2026

Uma abordagem mais gentil da flexão à frente

Movimentos simples e conscientes
para preparar o corpo — em pé e no chão —
respeitando o ritmo, a respiração e os limites.

No yoga, não se trata de “chegar mais longe”,
mas de criar espaço… para o corpo responder.

Namastê
Amor & Alegria

24/04/2026

Domingo, 3 de maio, celebramos o Dia da Mãe com uma prática especial de Yoga Natur 🌸

Encontramo-nos no Jardim do Parque de Santo António em Miraflores, junto ao tanque dos peixinhos, das 9h30 às 10h45.

Uma aula acessível a todos — para vires com a tua mãe, com os teus filhos… ou simplesmente contigo. Um espaço de presença, de partilha e de conexão ao coração.

Traz tapete, roupa confortável e uma mantinha para o relaxamento.
Inscrição até ao dia anterior.

👉Informações e inscrições: 966 366 270

🌿
“Ser plenamente visto por alguém, e ainda assim ser amado — isto é uma oferenda humana que pode ser quase milagrosa.”
— Elizabeth Gilbert

21/04/2026

Dia Mundial da terra
“Aquilo que fazemos faz a diferença — e temos de decidir que tipo de diferença queremos fazer.”

Hoje escolhemos cuidar.
No EcoYogaNatur, cultivamos presença, comunidade e natureza.

09/04/2026

Yoga Natur 🌿

Sábados de manhã, um encontro com o corpo, a respiração e a natureza.
Um tempo para abrandar, sentir e voltar ao essencial.

“Toda a vida é um milagre.” — Annie Dillard