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Tai Chi Chuan - Saúde e energia vital

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Tai Chi Chuan - Saúde e energia vital

O Tai Chi Chuan é uma ginástica tradicional chinesa para manter-se saudável. É praticado com mov

O Tai Chi Chuan é uma ginástica tradicional chinesa para manter-se saudável. É praticado com movimentos lentos, graciosos e naturais. Integra o corpo e a mente, a respiração e o movimento, as mãos e os pés: o corpo move-se como um todo. Os movimentos lentos e suaves realizados sem esforço e coordenados com a respiração, visam o equilíbrio e a harmonia, libertando suavemente o corpo de tensões. A prática desta arte milenar é considerada como uma medicina preventiva, sendo uma fonte de rejuvenescimento tanto físico como mental.

24/10/2026

Ângela Soci reconhecida como discípula fa Família Yang

24/10/2026

Caldas da Rainha, encontro de Tai chi Chuan, com a Ângela Soci ❤️ increve-te

16/10/2026

Tai chi sénior Stª Iria da Azóia Academia Sénior - Universidade Sénior de Sta Iria Azóia, SJT e Bobadela

11/10/2026

A cabra é uma das criações mais versáteis para quem tem terreno.

O que ela pode fazer:

1. Limpar o mato: come arbustos e plantas que outros animais deixam.
2. Produzir leite: de 1 a 3 litros por dia, conforme a raça.
3. Fertilizar o solo: o esterco enriquece a terra.
4. Vigiar o terreno: observa de pontos altos e percebe movimento.
5. Reproduzir-se com facilidade: partos duplos são frequentes.
6. Viver de 8 a 12 anos, ou mais, com cuidados.

Mas toda criação exige:

- Cerca firme e abrigo contra chuva e vento.
- Vermifugação e acompanhamento veterinário.
- Água limpa e alimentação equilibrada.

As exigências variam conforme a raça e a região.

11/10/2026

Turma Stª iria fa Azóia. Academia Sénior - Universidade Sénior de Sta Iria Azóia, SJT e Bobadela

11/10/2026

☯️ OPORTUNIDADE ÚNICA: SEMINÁRIO INTERNACIONAL DE TAI CHI CHUAN COM ANGELA SOCI
Caros alunos e Interessados !
É com enorme entusiasmo que partilho convosco a vinda a Portugal da Professora Angela Soci, representante oficial do Tai Chi Chuan da Família Yang no Brasil e na América Latina e discípula direta do Mestre Yang Jun!
Será um evento imperdível nas Caldas da Rainha para aprofundarem a vossa prática, energia e conhecimento!
🗓️ PROGRAMAÇÃO:
* 28 e 29 de Novembro: Aberto a TODOS
👉 2 dias dedicados à prática e aprendizagem. Ideal para todos os níveis!
* 30 de Novembro e 1 de Dezembro: Exclusivo para Instrutores e Praticantes de Nível Avançado
👉 2 dias de aprofundamento intensivo da prática.
⏰ Horários: 09h00 às 12h00 | 15h00 às 17h00
📍 Local: Pavilhão Rainha D. Leonora (Rua de Vitorino Frois 37, Caldas da Rainha)
VALORES E CONDIÇÕES ESPECIAIS:
* Valor: 70€ / dia
Todos os participantes recebem 1 ano de filiação nacional!
DESCONTO ESPECIAL: 20% de desconto nas inscrições até 31 de Outubro (para a participação nos dias 28 e 29)!
📝 LINK PARA INSCRIÇÃO:
👉 Inscreve-te diretamente pelo formulário:
https://familiayangportugal.pt/seminario.html
📲 CONTACTOS E DÚVIDAS:
* Claudio Montenegro: 914 118 559
* Luis Lança: 912 162 850
* Cintia Soci: 911 527 019
Garante a tua vaga antes que esgote! Não percam esta oportunidade fantástica de praticar e aprender com uma das maiores referências mundiais do Tai Chi Chuan!

07/10/2026

Tai Chi sénior. Academia Sénior - Universidade Sénior de Sta Iria Azóia, SJT e Bobadela
Turma de Bobadela

Endereço

Lisbon
2695-732

Website

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