30/09/2026
Há mudanças que se sentem durante o dia. E outras que se sentem especialmente à noite. 🌙
A menopausa pode trazer noites diferentes, mais despertares e um descanso que nem sempre é reparador.
Se tem sentido que o seu sono mudou, saiba que não está sozinha - e que falar sobre isso também é uma forma de cuidar de si.
👉 Siga os conselhos do Serviço de Enfermagem e visite a Farmácia Holon mais próxima de si. Estamos aqui para a acompanhar nesta nova fase. 💙
Farmácias registadas junto da ERS, para consultar, por favor, aceda a https://www.farmaciasholon.pt/onde-estamos/.