ARYA Balance

ARYA Balance Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de ARYA Balance, Rua Pero Vaz de Caminha nº 27, Valongo.

27/05/2026

A tua mente não para, os teus ombros estão pesados e a rotina parece que te atropela todos os dias.
O teu corpo avisa quando precisa de uma pausa.
Não ignores os sinais.
Faz um reset pelo teu corpo, pela tua mente, pela tua alma.
Agenda o teu momento de Massagem!, o teu corpo agradece!

🪄928077177
🪄[email protected]


25/05/2026

Semana 3: O Silêncio Necessário
Temos medo do silêncio porque é nele que as nossas verdades falam mais alto.
Passamos o dia a fugir de nós mesmos com ecrãs e ruído. E se hoje tirasses 5 minutos para apenas 'ser', sem ter de 'fazer' nada?
Com Amor
Arménia
Arya Balance

18/05/2026

Semana 2: O Espelho das Relações
As pessoas à nossa volta são espelhos. Quando algo nos incomoda profundamente no outro, é a vida a mostrar-nos uma ferida nossa que ainda precisa de atenção. O que é que o teu 'incómodo' te quer ensinar?

Com Amor
Arménia
Arya Balance

Convidamos toda a família para um momento de pausa, conexão e solidariedade! Vamos caminhar juntos pela nossa bela Serra...
18/05/2026

Convidamos toda a família para um momento de pausa, conexão e solidariedade! Vamos caminhar juntos pela nossa bela Serra de Valongo, num percurso de 5 a 6 km, perfeitamente adequado para todas as idades.
​Esta iniciativa tem um propósito especial: o valor da participação é por donativo consciente, que reverterá na totalidade para apoiar o Clube de Karaté de Valongo.
​Inscrição obrigatória: As vagas são limitadas!
​Como se inscrever: Envia uma mensagem para o 928 077 177 ou um e-mail para [email protected].
​Traga a família, calçado confortável e venha cultivar a mente enquanto apoia o desporto local!

As taças tibetanas ou taças de som, proporcionam um profundo relaxamento através das suas sonoridades e vibrações. Atuam...
13/05/2026

As taças tibetanas ou taças de som, proporcionam um profundo relaxamento através das suas sonoridades e vibrações. Atuam diretamente nas ondas cerebrais levando a que estas atinjam frequências mais baixas para que o relaxamento seja, de facto, efetivo. A partir destes estados abrem-se portas para processos regenerativos e de equilíbrio de todo o nosso estado físico, mental, emocional e energético.
O concerto terapêutico é como um verdadeiro banho de som transformador e restaurador de todo o nosso ser.
Para efetuares a tua inscrição envia o teu e-mail por mensagem privada ou através dos nossos contactos.
928077177 - [email protected]

08/05/2026

Um minuto de pausa!
12 semanas para refletires e saíres do piloto automático.
Com Amor
Arménia
Arya Balance

Quantas vezes o teu coração pediu uma pausa e tu apenas lhe deste mais trabalho? 🌿No próximo dia 31 de Maio, convido-te ...
23/04/2026

Quantas vezes o teu coração pediu uma pausa e tu apenas lhe deste mais trabalho? 🌿

No próximo dia 31 de Maio, convido-te a trocar o ruído da cidade pelo silêncio da Serra. Vamos caminhar, sim, mas acima de tudo vamos reencontrar o ritmo do nosso próprio coração em sintonia com a natureza.

Um dia de retiro desenhado para quem precisa de:

Respirar ar puro e libertar tensões.

Pausar a mente e ouvir a intuição.

Conectar com a força da terra e a leveza do ser.

Será um percurso de descoberta, com práticas de meditação, movimento, yoga e momentos de muita partilha. Vamos?

📍 Onde: Serras Do Porto
🗓️ Quando: 31 de Maio

Toda a logística está preparada para que só tenhas de te preocupar em estar presente.
Investimento: 45€ (Tudo incluído: práticas, almoço e seguro).

Mais informações envia mensagem
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Sentes-te constantemente sobrecarregado pelo fluxo incessante de pensamentos e informações? O programa '21 Dias de Medit...
28/02/2026

Sentes-te constantemente sobrecarregado pelo fluxo incessante de pensamentos e informações? O programa '21 Dias de Meditação do Caos à Clareza' foi desenvolvido especialmente para pessoas como tu, que lutam diariamente contra a agitação mental e a sensação de sobrecarga de informação e estímulos. Durante três semanas, serás guiado numa jornada transformadora, aprendendo técnicas de meditação eficazes e adaptadas para mentes inquietas. Cada dia trará um novo exercício, progressivamente construindo a tua capacidade de acalmar a mente e encontrar clareza no meio do caos cotidiano. Vais aprender a filtrar o excesso de informações, a tomar decisões com mais confiança e a cultivar um estado mental de serenidade e foco. Este programa não oferece apenas um alívio temporário, mas ferramentas duradouras para melhorar o stress, a concentração e promover um bem-estar mental geral. Prepara-te para uma experiência que transformará tua relação com seus pensamentos e o mundo à tua volta, levando-te do turbilhão mental à paz.
O que precisas para participar 8 minutos por dia a qualquer hora em qualquer lugar!
1ª semana Raízes na Terra - Foco e estabilidade
2ª semana O Céu entre as Nuvens - Observar sem apego
3 ª semana O Despertar da Nascente - Foco e clareza no futuro

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As taças tibetanas ou taças de som, proporcionam um profundo relaxamento através das suas sonoridades e vibrações. Atuam...
26/02/2026

As taças tibetanas ou taças de som, proporcionam um profundo relaxamento através das suas sonoridades e vibrações. Atuam diretamente nas ondas cerebrais levando a que estas atinjam frequências mais baixas para que o relaxamento seja, de facto, efetivo. A partir destes estados abrem-se portas para processos regenerativos e de equilíbrio de todo o nosso estado físico, mental, emocional e energético.
O concerto terapêutico é como um verdadeiro banho de som transformador e restaurador de todo o nosso ser.

Inscrição obrigatória
928077177 - [email protected]

13/02/2026

Quando alguém me liga e diz... Tenho pensado tanto em ti! Preciso de uma pausa, certo?!
Vamos agendar o teu cuidado?

🪄928077177
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Endereço

Rua Pero Vaz De Caminha Nº 27
Valongo
4440-691

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Quinta-feira 09:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Sexta-feira 09:30 - 12:30
14:00 - 19:00
Sábado 09:00 - 18:00

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