PhysioTotal

Call Directions

PhysioTotal Recuperare medicală, Kinetoterapie, Fizioterapie

Te doare spatele, dar mergi la muncă, te doare genunchiul, dar îți vezi de treabă, te-ai obișnuit să te doară și parcă n...
20/10/2026

Te doare spatele, dar mergi la muncă, te doare genunchiul, dar îți vezi de treabă, te-ai obișnuit să te doară și parcă nici nu mai dai importanță.

Seara, când ajungi acasă, simți cât te-a costat să treci prin încă o zi.

De ce trebuie să ajungi să nu mai poți ca să începi să ai grijă de tine?
Nu trebuie să aștepți să te limiteze durerea și mai mult, primul pas spre recuperare este să nu mai ignori ce simți.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

16/10/2026

Te-ai trezit cu gâtul înțepenit și îți este greu să întorci capul? 😣

Chiar dacă primul instinct este să forțezi mișcarea ca să scapi mai repede de disconfort, gâtul tău are nevoie de atenție, nu de presiune.

Prin exerciții adaptate și mișcări controlate, kinetoterapia te poate ajuta să îți recapeți mobilitatea și să te miști cu mai multă ușurință.

📍 La PhysioTotal Bistrița, te ajutăm să faci pași mici spre o recuperare corectă.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

Ai multe de făcut, apar lucruri neprevăzute și, până la urmă, amâni exact lucrul pe care voiai să-l faci pentru tine.Îți...
13/10/2026

Ai multe de făcut, apar lucruri neprevăzute și, până la urmă, amâni exact lucrul pe care voiai să-l faci pentru tine.

Îți spui că vei avea timp mâine, săptămâna viitoare sau când se mai liniștesc lucrurile, dar mereu apare ceva.

Fă-ți timp pentru tine, chiar și în zilele aglomerate.
Te așteptăm la Physiototal!

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

08/10/2026

Ai avut o entorsă și acum poți merge din nou? Asta nu înseamnă neapărat că glezna s-a recuperat complet.

După o entorsă, e important să lucrăm nu doar la durere și inflamație, ci și la mobilitate, forță și echilibru. Altfel, glezna poate rămâne instabilă, iar riscul unei noi entorse crește.

Recuperarea făcută corect te ajută să revii la mișcare cu mai multă siguranță și să previi problemele care pot apărea mai târziu.

Nu lăsa o entorsă „vindecată” să devină o problemă repetitivă. 💙

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

Te-ai gândit vreodată la asta?La acel moment în care ai început să te ridici mai greu din pat, la ziua în care ai începu...
06/10/2026

Te-ai gândit vreodată la asta?

La acel moment în care ai început să te ridici mai greu din pat, la ziua în care ai început să eviți anumite mișcări, la serile în care te întorci de pe o parte pe alta pentru că nu găsești o poziție comodă și scările pe care le urci altfel decât înainte.

La PhysioTotal, recuperarea începe prin a înțelege ce se întâmplă cu adevărat și prin a-ți ajuta corpul să se miște din nou cu mai multă libertate și încredere.

Așa că uită-te puțin în spate. Cât de mult ai ajuns să accepți fără să-ți dai seama?

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

01/10/2026

Ți-ai trosnit gâtul și acum te simți mai bine? Uite ce se întâmplă, de fapt. 👀

Senzația de „ușurare” poate fi plăcută, dar nu înseamnă neapărat că ai rezolvat problema.

Trosnitul poate oferi pentru scurt timp o senzație de relaxare. Însă dacă simți nevoia să îți trosnești gâtul foarte des, merită să te întrebi de unde vine tensiunea.

Iar dacă apar durere, amorțeală, amețeli sau mobilitate redusă, nu forța gâtul pentru acel „poc”.

Corpul îți spune ceva. Merită să-l asculți.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

Suntem bucuroși să o avem alături de noi pe Andreea Jiman, Psiholog Clinician, nou membru în echipa PhysioTotal! 🤍Cu spe...
29/09/2026

Suntem bucuroși să o avem alături de noi pe Andreea Jiman, Psiholog Clinician, nou membru în echipa PhysioTotal! 🤍

Cu specializare în psihodiagnostic și consiliere psihologică și formare în reabilitarea cognitivă a persoanelor care au trecut printr-un AVC și a persoanelor cu tulburări neurocognitive, precum Parkinson sau demență, Andreea Jiman vine cu o abordare atentă și adaptată nevoilor fiecărei persoane.

În cadrul PhysioTotal, oferă evaluare psihologică clinică și consiliere psihologică clinică primară, reabilitare cognitivă, stimulare cognitivă, dezvoltare personală și psihologie pozitivă.

Prin experiența și pregătirea sa, poate oferi sprijin atât în procesul de recuperare cognitivă, cât și în dezvoltarea și menținerea unei stări de bine psihologice.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

În spatele unei recuperări corecte nu stau doar câteva mișcări repetate.Înseamnă evaluare, mobilizări, tehnici manuale, ...
29/09/2026

În spatele unei recuperări corecte nu stau doar câteva mișcări repetate.

Înseamnă evaluare, mobilizări, tehnici manuale, exerciții adaptate, corectarea mișcărilor și, mai ales, un plan construit în funcție de problema fiecărei persoane.

Pentru că două persoane pot avea aceeași durere, dar să aibă nevoie de abordări complet diferite.

Recuperarea nu se face după o rețetă universală. Se face în funcție de tine.

Dacă simți că o problemă te limitează în mișcare sau revine constant, o evaluare poate fi primul pas spre o recuperare făcută corect.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910 ; 0775476159

24/09/2026

Stai multe ore pe scaun? 👀

Durerile de spate, tensiunea din gât și senzația de înțepenire pot fi semne că organismul tău are nevoie de mai multă mișcare.

Nu aștepta ca disconfortul să devină parte din rutina ta.

La Physiototal, te ajutăm să îți recapeți mobilitatea și să te miști mai bine, prin kinetoterapie adaptată nevoilor tale. 💙

🗓️Programează o evaluare!

_____
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910

Ai început să eviți anumite mișcări pentru că știi că o să doară?Poate nu mai urci scările la fel de repede.Poate te rid...
22/09/2026

Ai început să eviți anumite mișcări pentru că știi că o să doară?

Poate nu mai urci scările la fel de repede.
Poate te ridici mai greu de pe scaun.
Poate ai renunțat la anumite activități pentru că „mai bine nu, că mă doare”.

Și, fără să-ți dai seama, începi să-ți adaptezi viața în jurul durerii.

Dar faptul că te-ai obișnuit cu durerea nu înseamnă că trebuie să o accepți ca pe ceva normal.

La PhysioTotal, recuperarea este despre mai mult decât reducerea durerii. Este despre a-ți recâștiga mobilitatea, forța și încrederea în propriul corp, printr-un plan adaptat nevoilor tale.

Nu lăsa durerea să decidă ce poți și ce nu poți face.

_
💙 Physio Total: Recuperare completă. Rezultate sigure. Viață fără limitări.
📍 Bistrița, Str. Crinilor, nr. 1
📞 0774-448-910

Address

Strada Crinilor, Nr. 1
Bistrita
420119

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Telephone

+40774448910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioTotal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category