Metafeeling

25/08/2026

Pentru că tot e în trend “Kinda Chic to…”, m-am gândit să fac o serie în română 😁

Cam fain, nu?

14/08/2026

09/08/2026

Permite-ți azi să simți fără să te judeci pentru asta. 🤍

31/07/2026

Ne aflăm într-o perioadă a schimbărilor majore. O vedem la televizor, o simțit prin schimbările climatice, NE simțim într-un carusel de emoții și gânduri care parcă nu se mai termină.

Dar cm ar fi să începem sa dăm jos toate armurile menite să ne protejeze? Cum ar fi să încetăm să trăim în trecut și să ne asumăm PREZENTUL? Cum s-ar simți dacă am renunța la răni și emoții “negative” și am începe să ne bucurăm de fiecare zi cu entuziasmul unui copil?

Deconstrucția e un proces necesar, dar nu toată lumea va fi dispusă să facă acest pas.

Ție la ce îți este cel mai greu să renunți din cm te-ai construit?

12/07/2026

Muntele te readuce față în față cu cine ești tu cu adevărat. And this is as painful as it is beautiful!

01/07/2026

Unul dintre cele mai controversate roluri din triada Karpman este rolul Agresorului. De ce? Pentru că nimeni nu vrea să se indentifice cu el, dar toți o facem sooner or later.

Tu îți dai seama ce activează Agresorul din tine?

28/06/2026

Ultimul rol din Triunghiul Dramei este poate cel pe care l-am jucat (sau încă îl mai jucăm) majoritatea dintre noi.

Fie ca ne-am dorit să ne salvăm părinții, iubirea, prietenii, de fapt făceam asta ca să salvăm o parte din noi care s-a simțit abandonată, în timp respinsă, neacceptată!

Pare, într-adevăr, cel mai bun rol, dar nu este! Pentru ca vine cu o presiune pe care o punem pe ceilalți și cu o disperare de a ne vedea cineva.

Ce rol din triada joci cel mai des?

19/06/2026

Există o întrebare la care majoritatea dintre noi ne blocăm 👉🏻 CINE EȘTI TU ÎN AFARA ROLURILOR PE CARE LE JOCI?

Mindf**k, nu?

Învățăm de mici să ne încadrăm în niște tipare, în anumite roluri, pentru a obține atenție/iubire/siguranță. Și jucăm aceste roluri până când ceva din noi spune “STOP”.

Te invit să te gândești în ce situații joci rolul de VICTIMĂ și dacă pericolul pe care mintea îl percepe e real sau e doar un tipar dintr-un trecut de mult apus?

15/06/2026

M-am apucat de alergat acum 3 ani pentru că simțeam că mă blochez în rolul de mamă. Tot ce făceam era 👉🏻 mâncare-schimbat scutece-ieșit cu căruciorul la cumpărături-casă.

Aveam nevoia de ceva ce m-ar fi scos garantat din acest loop așa că am ales sportul pe care îl detestam - ALERGATUL 🏃🏼‍♀️, iar de aici a început o călătorie tare interesantă despre: disciplina, corp, limitări, putere, determinare, fail.

Alergarea îmi e cel mai bun partener de drum și e printre puținele lucruri care îmi golesc mintea atunci când simt ca e prea mult.

Ție ce activitate îți aduce împlinire și liniște mentală?