Kinetoterapeut Bogdan Racovita

30/06/2026

O lecție de respect venită din Japonia.

După înfrângerea în fața Braziliei, jucătorii japonezi și antrenorul au mers în fața propriilor suporteri și s-au înclinat în semn de recunoștință pentru sprijinul oferit la mii de kilometri de casă. Un gest simplu, dar plin de demnitate, respect și responsabilitate.

La rândul lor, suporterii i-au aplaudat, apoi au strâns gunoaiele din tribună înainte de a pleca.

Respectul nu se vede doar în victorie, ci mai ales în felul în care te comporți după înfrângere. Astfel de gesturi arată că adevărata educație și civilizație se construiesc prin exemplul personal, nu prin vorbe.

Cam așa arată normalitatea într-o lume care pare să uite tot mai des ce înseamnă respectul. 🇯🇵👏

Avem multe de învățat din exemplul antrenorului Japoniei și al jucătorilor săi. Respect, modestie, disciplină și recunoștință, chiar și atunci când rezultatul nu este cel dorit. Asta înseamnă educație adevărată și caracter.

20/02/2026

💪💪💪

04/06/2025

‼️

Vară, cald, călătorii și probleme digestive cu febră și deshidratare.
Deshidratare severă înseamnă prezența a 2 din următoarele:
1. Copilul este letargic sau inconștient
2. Nu poate bea deloc sau bea extrem de puțin
3. Are ochii foarte "înfundați în orbite"
4. Pliul cutanat este persistent sau foarte "leneș"

Deshidratarea ușoară este atunci când:
1. Copilul este agitat, iritabil fără motiv
2. Bea cu sete evidentă. Ar bea anormal de mult față de cât bea de obicei.
3. Ochii sunt "încercănați", puțin "înfundați în orbite"
4. Pliul cutanat este discret "leneș"

MESAJ DE LUAT ACASĂ

Un copil care are stare generală bună iar intrările de lichide sunt mai mari decât ieșirile (diaree, vărsături, transpirație, urină) nu are risc de deshidratare.

Câtă vreme copilul urinează normal (NORMAL = 1-2 mililitri pe fiecare kilogram și pe oră ; un sugar de 8 kg ar trebui să ude pampersul în 5 ore undeva între 40-80 mililitri, în total) totul este sub control.

Dacă nu vă descurcați singuri, cu ajutorul sărurilor de rehidratare orală și al lichidelor clare (NU se oprește alăptarea la sân și nu se înlocuiește laptele mamei cu lapte fără lactoză!!!) trebuie mers la consult medical. Oriunde vă aflați.

02/02/2025

‼️

INGERUL MORȚII

Clarificări pentru cei care au avut îndoieli în ce privește titlul postării precedente.

Unii s-au simțit extrem de agresați psihologic. Alții au considerat că ar fi fost necesară o atenționare privind impactul emoțional al postării.

Realitatea este că, în acest moment, mesajele mele se îndreaptă doar către persoanele care au îndoieli, ezitări.

Știu că nu pot schimba perspectiva celor care cred ferm că vaccinurile sunt un instrument al răului. Cei care au îndoieli ar trebui informați corect despre schimbarea riscurilor la care sunt expuși ACUM copiii lor, într-o lume din ce în ce mai mică, cu mobilitate crescută și grad crescut de reapariție al bolilor prevenibile prin vaccinare.

In Europa au fost în 2022-2023 aproape 300 de cazuri de difterie și 4 decese - link în comentarii.

În Africa au fost mult mai multe. Numai în Nigeria au fost 9478 cazuri confirmate în 2023 - link in comentarii.

Decesul apare la copilul mic prin sufocare. Falsele membrane ce iau naștere pe amigdale au o grosime și o densitate crescute, comportându-se ca un dop în gâtul copilului.

Forma acestor membrane seamănă cu un înger, de aceea maladia primit acest nume - nu este ideea mea ci e o realitate tristă.

Priviți poza de mai jos. Este de la un pacient cu difterie.

26/01/2025

🙏

Durerea de spate este una dintre cele mai frecvente probleme de sănătate, iar impactul său asupra vieții cotidiene este adesea subestimat. Însă, tratamentele nu sunt „unice”, ci trebuie adaptate în funcție de natura durerii: acută sau cronică. De la intervenții rapide pentru durerile ...

08/01/2025

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Alex, Nicorici Daniela Cristina

08/01/2025

12/11/2024

‼️‼️

22/10/2024

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat!

Marinescu Elena, Ionela Paiu, Biblioteca Unefs, Georgiaa Stoica, Dajbog Cosmin, Dori Ciobanu