牙柯醫生

牙柯醫生 牙柯醫生|牙科知識與牙醫日常🦷
【圖片文章版權所有,未經同意請勿轉載】
線上問診❌ 私訊會被系統吃掉可能漏回💦

『成爲父母的那回事』我想,是意識到自己在做當年爸媽做的那些事而自己的爸媽,在做小時候阿公阿嬤做的那些事我已不是家中最小的那個孫子輩我爸媽也已經晉升到阿公阿嬤的角色當一家人出遊那種感覺更是明顯所有人都晉升一階了每當這些瞬間都會感覺到被時光推著...
21/08/2026

『成爲父母的那回事』
我想,是意識到自己在做當年爸媽做的那些事
而自己的爸媽,在做小時候阿公阿嬤做的那些事

我已不是家中最小的那個孫子輩
我爸媽也已經晉升到阿公阿嬤的角色
當一家人出遊
那種感覺更是明顯
所有人都晉升一階了

每當這些瞬間
都會感覺到被時光推著推著往前走
而且也沒有什麼時間回頭看
走了多遠了

我知道自己是個大人,是個家長了
不過總偶爾地會感慨
當年躺在汽車後座
把腳放在車窗玻璃上
看著窗外路燈一閃一閃而過的那個小女孩
也突然就這麼長大了

小時候總有些畫面記憶深刻
不知道為什麼在車上的回憶佔了許多
也許是因為小時候
爸媽常常開車帶我們家三個小孩出遊

我喜歡看窗外的風景
下雨天的話
窗戶會整個暈開
風景模模糊糊
冷氣冷冷的還有點濕濕的
轉頭就會看到前座
爸爸媽媽令我安心的背影

我們很常開車到外縣市玩
最遠就是連墾丁也會用開車的去
我們會在車上玩成語接龍或英文單字接龍
或是用車牌四個數字湊成24
諸如此類的打發時間的遊戲
偶爾會聽歡樂三國志的有聲書
5,6個小時的車程
一家人有說有笑倒也從不覺得無聊
反倒覺得這個車上時光就是出遊的一部份

當時很喜歡海賊王
每次一看到墾丁的海
我就會放海賊王的OP
熱血的音樂配上湛藍大海
心潮澎湃
那時覺得世界很大 人生有無限的可能
甚至我會相信有一天我有機會上魯夫的船
夢想是成為魯夫海賊團的一員
能夠跟那麼好的夥伴們一起探險
多麽令人嚮往!

而不知道從何時起
以前我們家三個小孩
在車子後座一起玩的畫面
就被收藏進回憶的相簿內頁了
那些以小家庭形式,我們五個人出遊時光的情境
已不會再一模一樣重現了
因為我們都長大了

我們有各自的家庭
更多歡聲笑語
更多的熱熱鬧鬧
還有好可愛的寶貝
我們的世界因為寶貝們的到來
開啟了新的篇章
也迎來了新的希望與夢想

偶爾我們會回味過去的時光
然後發現這就是長大啊!

隨著長大
我早已不再像當年一樣做夢
但我會努力讓我的寶貝
對世界抱持熱情與希望
讓她能夠做比我當年更大的夢

在育兒的過程中
總會不經意回顧自己的童年
也更能體會人家說育兒是再過一次童年的感覺

那不是故意要再過一次
而是在日常中不知不覺地
有許多片刻去掉進回憶漩渦、復盤以前的種種
然後重疊在現在的當下
與可愛的小寶貝共同創造新的回憶
雖然相似但卻不重複

時光真的很奇妙
生命的輪迴也是總讓人感到光陰似水
但這就是人生的真實面貌
只是有時候很難真正地刻入腦海
以為當下的當下就會一直持續
但事實是我們一直被時間的水流推著向前

只能和自己說
要好好感受與珍惜每個珍貴的當下
好好生活、體會人生💪🏼

然後也要提醒自己
總常回首感慨時光流逝
卻常忽略這些回首的當下
在未來回首時
亦是珍貴的好時光
但我想大部分人都是如此
所以才有「覺知」、「正念」這些概念的出現
(正念的英文是Mindfulness 很有意思)

最後再點題一下
成為父母那回事
是自己不再只是自己
還代表了更多更多

有時候
會問自己還是不是那個自己
還是已經完全是新的身分

很神奇的是
平時育兒的我
是那個自己也還在慢慢熟悉的媽媽身份
然後當我去做一些
以前會自己做的喜歡的事情
或是與以前的朋友見面、說話聊天
就能微微重溫起以前的自己

人會變成各個時空的自我交疊而成的綜合體
是過去的自己與現在的自己的疊加態
很奇妙

成為父母
是一個成長過程中的新階段
是一場課題與修練
是認識自己探索自己的機會
也讓我真正了解什麼是愛

成為媽媽
讓我心甘情願地將自己的時間心力都拿來陪伴寶貝
然後自己在收拾完家裡後
凌晨十二點才坐在筆電前面
寫這篇文章寫到將近一點

希望之後我有越來越多時間可以書寫
(就是我自己要再進化我收拾跟做家事的效率)
先幫自己加油😂
也和所有努力升級打怪的初級父母們共勉之

#牙醫聊聊 #新手爸媽

31/07/2026

【牙醫進修都在上什麼?】
通常分為Lecture(講課)跟Hands-on(實作)
有Hands-on(實作)的課程通常都熱門到要到網咖搶課的程度
我第一次自己去網咖就是為了搶一個實作課程
實作課因為小班制所以很難搶
然後因為要準備很多器材(牙科相關器材都很貴)所以學費也都會比純lecture高
但是相對的學習成效是加倍地好
畢竟牙科是手作科
實作的練習真的超有幫助

然後每次上課的餐點都好好吃
是我最期待的部分(咦)

#牙醫日常 #牙醫聊聊

【牙齦炎vs牙周炎-圖解牙周病】📕兩者最大的差別,在於有沒有侵犯骨頭。-1️⃣第一張圖中左邊是牙齦炎,牙結石和牙垢引起牙齦紅腫,但骨頭高度正常。-2️⃣第一張圖中右邊是牙周病,細菌和牙結石侵犯到牙齦以下,牙齒周邊骨頭產生吸收狀況。一樣會伴隨...
29/07/2026

【牙齦炎vs牙周炎-圖解牙周病】
📕兩者最大的差別,在於有沒有侵犯骨頭。
-
1️⃣第一張圖中左邊是牙齦炎,牙結石和牙垢引起牙齦紅腫,但骨頭高度正常。
-
2️⃣第一張圖中右邊是牙周病,細菌和牙結石侵犯到牙齦以下,牙齒周邊骨頭產生吸收狀況。一樣會伴隨牙齦炎的紅腫流血等等。
-
3️⃣第二張圖是發展到很嚴重的牙周病牙齒,周遭骨頭都已經幾乎喪失,牙齒沒有骨頭支持,只是浮在肉裡,通常伴隨嚴重搖動。
-
4️⃣第二張圖這樣的牙齒,無法提供正常咬合,也可能時不時地急性發炎疼痛,引起感染。是屬於沒法拯救的牙齒,只有拔掉一途。
-
5️⃣牙周病初期,常常因為症狀不明顯而被忽略,但其實骨頭已經默默地在流失,且牙周齒槽骨的流失是『不可逆』的,所以牙周病,必須及早發現及早控制住。
-
6️⃣牙周病的診斷常常必須靠X光、或是口內牙周探針做探測,若是長期牙齦流血未改善,或是口內有異味,可以就診請醫師評估。等到牙齒開始搖動,往往為時已晚。
-
6️⃣通常造成牙周病的原因是:不良的口腔衛生習慣,另外也和遺傳、體質相關,常常磨牙、咬合力過大、抽菸等等也是牙周病的危險因子。
-
📌由於骨頭喪失不可逆,因此牙周病的治療著重在徹底清除牙齦下結石,以及確實地控制病人的口腔衛生,讓牙周病被控制住不再惡化、讓牙周骨頭不要再繼續喪失。
-
📌至於補骨手術,必須評估具體骨頭喪失的情況等等,才能知道適不適合手術。(也會評估病人的口腔衛生是否能維持好,這也大幅影響手術預後)
-
👩🏻‍⚕️定期回診看牙,若有牙周病徵兆也能及早發現、及早治療與控制唷。
-
#牙周病 #牙齒保健全書 #牙齦流血


-

【根管治療4步圖解】📕根管治療,俗稱抽神經,具體來說是做什麼呢?簡單插圖說明。-💡名詞解釋:抽神經=根管治療神經管=根管-1️⃣〖打開牙齒+尋找根管開口〗-把蛀牙跟受感染牙齒結構拿掉,找到通往牙髓腔的路徑。-打開牙髓腔後,開始尋找根管開口。...
18/06/2026

【根管治療4步圖解】
📕根管治療,俗稱抽神經,具體來說是做什麼呢?簡單插圖說明。
-
💡名詞解釋:
抽神經=根管治療
神經管=根管
-
1️⃣〖打開牙齒+尋找根管開口〗
-把蛀牙跟受感染牙齒結構拿掉,找到通往牙髓腔的路徑。
-打開牙髓腔後,開始尋找根管開口。
-使用根管剉針(file),找到根管的具體路徑。
-
2️⃣〖確認根管長度並擴大〗
-使用根管剉針(file),確認根管的長度。會用儀器及X光檢查。
-從小號數換到大號數的file,慢慢擴大根管。
-擴大根管是為了去除根管壁上的細菌,且擴大後,3的沖洗步驟才能沖得比較乾淨確實
-
3️⃣〖徹底沖洗根管〗
-用藥水沖洗根管,通常和2的步驟要同時進行。
-
4️⃣〖根管封填+牙齒暫時填補〗
-根管擴大及確實沖洗乾淨後,會使用特殊封填材料-馬來膠(Gutta-Percha)做根管的封填。
-封填完後,會用暫時填補物將牙齒填起來。
-注意這時只是『暫時』填補,後續需要換成強壯的柱心材料並且做牙套保護牙齒,才能讓牙齒用得長久喔!
-
📌根管治療非常複雜且辛苦,一切努力都是為了幫忙保留下自然牙。
因為自己的東西還是最好!
📌只是如果辛苦治療的牙齒,因為沒做牙套保護而裂掉,那就真的很可惜了😥也是我們牙醫師最不想看見的情況之一。
-
👩🏻‍⚕️最後還是要提醒,歸根究底,徹底清潔牙齒,避免蛀牙,才是最重要的喔!
-
📝其實造成神經發炎或是需要抽神經的原因不只蛀牙,其他還有咬合力過大有裂痕造成細菌入侵、外力撞擊等等,不過這又是另一個話題了,且待日後介紹。
-
#牙齒保健全書 #根管治療 #抽神經

#👩🏻‍⚕️最後還是要提醒,歸根究底,徹底清潔牙齒,避免蛀牙,才是最重要的喔!

‘’永遠不要忘記那個敢於做夢的自己☀️‘’新的一週又開始了一起加油吧💪🏼現在真的很少有時間悠閒地坐在咖啡廳了這是手機相簿內一張舊照片真的很喜歡DREAMERS的氛圍還有店名💕
15/06/2026

‘’永遠不要忘記那個敢於做夢的自己☀️‘’
新的一週又開始了
一起加油吧💪🏼
現在真的很少有時間悠閒地坐在咖啡廳了
這是手機相簿內一張舊照片
真的很喜歡DREAMERS的氛圍還有店名💕

【智齒到底該不該拔?】📕幫大家整理三種建議拔智齒的情況。-1️⃣智齒,也就是第三大臼齒,一般在16-24歲萌發。-2️⃣一般建議智齒拔除的三種情況有:-☝🏼〖長歪〗: -智齒呈現水平或是傾倒的情況,無法正常萌發。 -智齒位置清潔不易,長久下...
11/06/2026

【智齒到底該不該拔?】
📕幫大家整理三種建議拔智齒的情況。
-
1️⃣智齒,也就是第三大臼齒,一般在16-24歲萌發。
-
2️⃣一般建議智齒拔除的三種情況有:
-
☝🏼〖長歪〗:
-智齒呈現水平或是傾倒的情況,無法正常萌發。
-智齒位置清潔不易,長久下來,容易牙肉腫脹,且食物殘渣,易卡在跟前一顆牙齒的縫隙中。
-久而久之,可能連累智齒跟前一顆第二大臼齒一起蛀牙。
-
✌🏼〖牙肉包住〗:
-有時牙弓空間不足,就算智齒方向沒有太歪,也可能無法正常萌出,造成一層牙肉虛虛地蓋在智齒表面。
-牙肉底下的空隙,一樣因為清潔不易,容易發炎,或是造成蛀牙。
-有時,我們會試著小手術把包覆牙肉切除,觀察智齒是否能正常萌出,但若無法確實清潔,最終還是會建議拔除。
-
👌🏼〖沒有對咬牙〗:
-智齒的對面,沒有相應的智齒,與之形成穩定咬合。
-久而久之,沒有對側牙齒的智齒,會往下越長越長,甚至咬到對面的牙肉。
-另外,也會因為跟隔壁牙齒的高度差,造成容易卡食物、牙周問題及蛀牙風險。
-
3️⃣智齒能不能清乾淨,通常是判斷智齒是否應該拔除的一個評估原則。
-
4️⃣智齒清不乾淨,最怕的就是連累第二大臼齒。
-
5️⃣若第二大臼齒造成如圖中所畫的,低於牙肉的深部蛀牙,那麼第二大臼齒的預後,也會變差。
可能需要抽神經、做牙套,最嚴重,就是要跟智齒一起拔掉了。
-
💡〖結論〗:智齒清不乾淨 ➔ 容易引發牙周發炎、蛀牙等問題 ➔ 建議拔除。
-
📌『關於拔智齒的小建議』
-無法確實清潔的智齒,建議及早拔除,勿要拖到情況嚴重。
-越年輕拔智齒,骨頭癒合能力越好,傷口也痊癒得越快。
-如果怕痛或怕傷口長不好,也可以考慮放膠原蛋白或是現在很熱門的自體血小板生長因子(PRP),幫助傷口癒合。(有機會再介紹)
-
版權聲明©️
【圖片文章版權所有,未經同意請勿轉載】
=
#牙齒保健全書 #智齒 #拔牙 #阻生齒

週末親子時光🤍寶寶出來玩都特別興奮開心🍼昨天好晚才睡今天又早早自己起床想玩耍😆反而是把拔馬麻睡到爬不起來原本還想放棄飯店的早餐🤪(因為他們有可以選退房後早午餐的選項)還好我媽神救援說她吃完早餐來幫忙顧寶寶(家族旅遊的福利)我們才趕快去快速吃...
07/06/2026

週末親子時光🤍
寶寶出來玩都特別興奮開心🍼
昨天好晚才睡今天又早早自己起床想玩耍😆

反而是把拔馬麻睡到爬不起來
原本還想放棄飯店的早餐🤪
(因為他們有可以選退房後早午餐的選項)
還好我媽神救援說她吃完早餐來幫忙顧寶寶
(家族旅遊的福利)
我們才趕快去快速吃一波

難怪都說育兒需要體力
寶寶們真的都活力滿滿🤣🔋

《成為媽媽的勇氣》從小就覺得我想要生小孩因為我們家有三個手足,我覺得很熱鬧但是真的要正式進入備孕前還是做了好一段時間的心理準備確定自己有準備好了才開始😂這個確定跟決心需要一個夠強烈的動機我的話應該是有一天突然想到💡我們生在這個世界就像在體驗...
05/06/2026

《成為媽媽的勇氣》

從小就覺得我想要生小孩
因為我們家有三個手足,我覺得很熱鬧
但是真的要正式進入備孕前
還是做了好一段時間的心理準備
確定自己有準備好了才開始😂

這個確定跟決心
需要一個夠強烈的動機
我的話
應該是有一天突然想到💡
我們生在這個世界就像在體驗人生RPG
那我也想要體驗 媽咪這個身份
所以我真的非常感謝我們的寶寶
感謝她選擇了我們當她的把拔馬麻
感謝她給了我們當父母的機會

現在生小孩前真的要想很多很多
畢竟時代不一樣
大家除了追求物質上的精彩
也追求精神上的豐富
養小孩是需要很多很多餘裕
才能給他們一個快樂豐富的童年
那些餘裕對現代人來說我覺得是比名牌還要奢侈的

除了金錢上的餘裕,還有時間上、空間上、生理上、心理上的餘裕等等
以上這些都是互相影響牽連的

所以真的不難想見為什麼現在人都比較晚生
我看到的許多人
都是多方面綜合評估
確定我OK了
再來做準備來迎接小小生命的到來

有快樂的童年
寶寶們未來才能成為開朗的大人
為世界帶來更多朝氣與能量

(這些真的不是說說,都是有科學實證的)

當了媽咪之後
更是覺得還好我已經有準備好
(大致上的基本條件啦😂/其他育兒護理餵奶相關真的還是寶寶出生後才慢慢學上手,一開始手忙腳亂的新手期還是難免)

因為看到寶寶可愛的笑容
你真的會想要把全世界都給她
想要給她所有最好的

你會把自己的需求順位放在寶寶之後
漸漸不像以前對自己的各種事情那麼要求
因為注意力都轉移到寶寶了
某種程度我覺得對我是件幫助
當自我變小了
有時候可以用不同的目光去體會人生
去體會到其他重要的事物

還有能體會到Gooaye說的
想保持自己身體健康是為了陪孩子久一點
還有會毫不猶豫為孩子付出生命

我覺得這樣的愛
對我來說真的是當媽後才真的懂的

然後當媽媽後我洗澡速度從30分鐘變成10-15分鐘
吹頭髮也是
所以洗澡吹頭從原本一個小時可以加快到半小時以內
還學會多工處理 一心多用的技能
因為時間對新手媽媽來說真的是無比奢侈
然後我又是自己帶大部分一打一
就更是得這樣
像是開多視窗處理任務,一邊還要保持轉動、走在跑道上不能歪掉的陀螺

然後以前睡覺都是一覺睡到天亮
現在每天睡眠斷斷續續竟然也習慣了

覺得生理跟心理都進化
某種程度上感覺已經進化成另一種人類😂

不過這種事情好像媽媽族群比較能共感

說實在有生小孩跟沒生小孩真的有平行時空的感覺
至少我自己是這樣
我自己生小孩前跟生小孩後完全是不同世界的人
所以我完全能夠理解
那一邊為什麼有部分會無法理解這一邊

能夠理解的也有
通常就是身邊有超多人已經生小孩
然後有幫忙照顧過朋友小孩之類的那種

我完全不是
所以我一開始踏入新手村
應該是排名前幾的那種驚慌小白😂

但經過幾個月的鍛鍊
我好像也能達到當初自己會很佩服的月嫂或保母照顧小孩的等級了
真神奇果然熟能生巧XD

但整體來說雖然就是辛苦還有出門都會很緊張之外
真的是幸福感遠大於那些累
真的是很神奇

陪孩子成長
就像是再當一次小孩
以前也不會特意想去回顧自己人生
但在照顧寶寶時真的就會去回想
才更能體會兒時那些點滴
都是爸爸媽媽辛勞努力下構築的安全港灣

之前看過一篇文章說
在阿祖那一輩
努力想讓自己的孩子吃飽飯
在阿公阿嬤那一輩
努力想讓孩子念得起書
在爸爸媽媽那一輩
努力給我們生活品質
我們這一輩
努力給予孩子心靈上的支持

每一代每一代
都是努力想給下一代自己覺得最好的
不知道我們的下一代
認為最好的又是什麼呢

我現在不知道
但我還是會盡力
給寶寶我所能給的

『記錄成為媽媽的心情』孕婦寫真是之前懷孕時候拍的拿出來補發一下最近暫時沒時間做短影片跟更新可能會比較常分享一些日常或是心情🥹目前大部分時間都是在家一打一帶寶寶我出門上班時是老公帶寶寶交互蹲跳的狀態雖然很累但也總是很幸福每天都是珍貴的充滿愛的...
15/05/2026

『記錄成為媽媽的心情』

孕婦寫真是之前懷孕時候拍的
拿出來補發一下

最近暫時沒時間做短影片跟更新
可能會比較常分享一些日常或是心情🥹

目前大部分時間都是在家一打一帶寶寶
我出門上班時是老公帶寶寶
交互蹲跳的狀態

雖然很累但也總是很幸福
每天都是珍貴的充滿愛的

另外關於帶寶寶
真的是自己一對一帶才知道
這個真的是很困難很累的事情
難怪大家都說帶小孩需要體力🤣🤣

但是跟工作一樣
這會隨著經驗累積慢慢駕輕就熟
(餵母奶也是,這真的是最有感的一件事,一定要之後另外寫一篇)

剛開始的那幾個月
就跟當時剛進醫院當實習醫生時一樣驚慌失措
很多事情都是第一次
突然就要上場了
覺得自己應付不來
壓力很大
怕沒辦法給寶寶最好的照顧
每天都用最高標準要求自己
可能是成為媽媽後的本能
也可能是荷爾蒙的影響
總之會有一段時間
腦袋裡都是繞著寶寶打轉
完全無法想其他事情
(聽說這叫荷爾蒙風暴?)

然後因為餵母奶遇到很多挫折
(塞奶體質、乳腺發炎等等)
在月中的時候每天都很憂鬱
但反而回家後好很多
看了哺乳門診諮詢醫師改成全親餵後
不用擠奶又覺得更輕鬆一點了

之前看到一個podcast
裡面的女生說
她覺得她結束少女這個身分的時刻
是她在產台上兩腿張開的時候
還有生完小孩餵母奶
常常會有泌乳師來檢查 上面也被看光光

確實好像是這樣
但我一直沒有意識到說
從少女變成媽媽了
也不會有什麼不捨
就是自然而然地轉變
可能是一種母性的本能?

而且很神奇的是
完全都不會介意了

那個生產當下只希望寶寶能平安健康出生
餵母奶的時候只希望自己不要再塞奶
可以順順地親餵寶寶
還有希望自己可以趕快上手照顧寶寶的種種

因為當媽的本能跟對寶寶的愛
讓我不再在意以前會在意的事情
(不知道這樣會不會嚇到還沒生小孩的女生們🤣)

但我主要是想說
我覺得能夠體會這樣的愛
是一件很珍貴幸福的事情

之前也有看到網路文章說
現在太多資訊
讓人不敢生小孩
關於那些壓力、那些疲累等等等

但是比較少人分享
生養孩子所帶來的那些快樂、那些體驗
是完全可以蓋過那些辛苦的

真的是這樣喔!
對寶寶的愛就是這樣神奇的力量

然後也有很多當媽媽之後才會有的感觸跟感悟
例如了解當年自己的媽媽有多麽不容易
在那個女性地位還卡在中間
也沒有那麼多資源的年代
要承接上一代的傳統角色枷鎖
又有著新一代女性對於自我價值的追求
真的覺得自己的媽媽是強者
(生育三個小孩,還同時保有工作,到現在也做出一番成就)

還有我第一次把自己的需求擺在第二順位
寶寶在第一順位
例如以前天氣冷的時候
怕冷的我是絕對不會把自己的圍巾或外套讓給其他人的
但現在我願意為了寶寶這樣做
哈哈哈

總之成為媽媽讓我學會很多事情
而我期許身為媽媽的同時
我也還是我自己
目前正持續如此在努力

經歷荷爾蒙風暴後
我總算慢慢一點點在找回自己
相信這也是一種心靈的進化吧haha

看來當媽媽後不只身體進化了
心靈也會進化

最後我覺得這個專頁
也是一個我與我自己的連結
所以我雖然現在真的真的幾乎沒有時間收集素材、剪輯影片、畫畫等等
但是我還是會想要繼續下去
雖然可能真的就是久久才更新一次
或者我只能先發一些以前的照片與生活分享

但是我覺得透過分享
可以很神奇地獲得一些能量

所以我還是會繼續努力的
也感謝看到這裡的人

這篇沒有要勸生
生不生都沒關係
自己開心才是最重要的
盡情去愛去體驗才是人生💕

#牙醫聊聊

13/05/2026

看牙還是不要滑手機比較好🫣
PS. 影片裡的牙醫師還調椅子高度好好笑🤣
影片與IG 混搭

#牙醫

Address

West District

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 牙柯醫生 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share