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Luiza Vercezi Nutricionista

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Ribeirão Prêto, SP
Luiza Vercezi Nutricionista

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Nutricionista pós-graduada em Medicina Funcional Integrativa, Nutrição de Precisão, Nutrição aplicada ao Endurance e Nutrição Esportiva e Estética.

• CRN 70808
• Cultivando qualidade de vida
• Emagrecimento • Performance • Saúde Intestinal • Nutrição Precisão
• Atendimentos em Ribeirão Preto, Cravinhos e Online Atendo pessoas interessadas em cultivar hábitos de vida e uma saúde personalizada de PRECISÃO. Para isso, o foco é o indivíduo, ambiente e suas conexões. Atendimentos presenciais em Ribeirão Preto e Cravinhos; e online.

30/10/2026

Halloween assusta? Nada comparado a alguns hábitos que eu vejo por aí. 👻

Tem coisa que parece inofensiva, mas pode atrapalhar muito mais do que você imagina!

29/10/2026

Seu intestino responde ao que você faz todos os dias, inclusive ao que vai para o prato.

Boas escolhas, com constância, podem fazer muita diferença na rotina intestinal. 🤍

Salve este post para consultar quando precisar.

26/10/2026

Proteína é importante, mas não dá para montar a alimentação olhando só para ela.

Fibras também têm papel importante na saciedade, no intestino e na microbiota. E muitas vezes são justamente elas que estão faltando no prato!

21/10/2026

Seu corpo inteiro sente quando você se movimenta. 💪🏃♀️🏋️♀️✨

19/10/2026

Lembre-se disso. 🫶

17/10/2026

Feliz em ser convidada para esse encontro pela Lanfee e falar sobre um tema que eu gosto muito: o impacto da epigenética na performance esportiva.

Vamos conversar sobre como ambiente, rotina, alimentação, treino e outros fatores podem influenciar a forma como o nosso corpo responde.

Te espero no dia 21/10, às 17h. 🤍
📍 Barão da Mauá, sala 125.

16/10/2026

Hoje, no Dia Mundial da Alimentação, o lembrete é simples: comer bem não precisa ser sinônimo de complicação e restrição.

O que faz diferença é a forma como essas escolhas se encaixam na sua rotina, com equilíbrio, variedade e constância. 🙂

14/10/2026

Salva esse post para fazer as melhores escolhas no seu processo de emagrecimento!

E encaminha pra quem precisa saber. 😁

11/10/2026

Creatina está em todo lugar, nos treinos, nas prateleiras e nas redes sociais. Mas por que ela ganhou tanto espaço? Eu te explico!

Agora deixa nos comentários: qual o motivo real de você tomar a sua? 👀

08/10/2026

Estufamento frequente, alterações no funcionamento do intestino e desconfortos recorrentes podem indicar que existe um desequilíbrio, mas esses sinais também aparecem em outras situações.

Antes de tentar tratar por conta própria, o mais importante é entender o que realmente está acontecendo com o seu intestino. 🙂

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