I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref

I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref عيادة السمنة و النحافة و التغذية العلاجية و تغذية الاطفال.

د.أميرة يحيي عارف
اخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة
حاصلة علي شهادة في الابر الصينية ، جامعة عين شمس
حاصلة علي شهادة في تفتيت الدهون، برلين،المانيا
عضو الجمعية المصرية لدراسة و علاج السمنة
عضو الجمعية المصرية للعلاج بالابر الصينية
عضو الجمعية العالمية لتفتيت الدهون، المانيا
Weight management programs

- For overweight/obese & malnourished adults & children
- Individual dietary pla

n based on nutrition assessment
- Body composition analysis followed by regular monitoring of progress
- Guidance for long-term weight maintenance
- Fooducate program: a nutrition education program for children from 2 years old

Dietary management of chronic diseases

- Diabetes
- Insulin resistance/Pre diabetes
- Hypothyroidism
- Polycystic Ovary Disease (PCOD)
- Hypertension
- Gout/Hyperuricemia
- Metabolic Syndrome
- Elevated cholesterol and triglycerides
- - -
مواعيد عيادة د. أميرة عارف:
السبت و الاثنين و الاربعاء : من ١١ ـ ١ ظهرا
الاحد و الثلاثاء : من ٥ ـ ٧ مساء

04/05/2026

طفلك مش حابب ياكل قبل التمرين؟جربي حل بسيط 👇🥤 سموذي سريع:موز + لبن + تمر✔️ سهل✔️ خفيف✔️ بيدي طاقةمش كل الأطفال بيحبوا يا...
02/05/2026

طفلك مش حابب ياكل قبل التمرين؟

جربي حل بسيط 👇

🥤 سموذي سريع:
موز + لبن + تمر

✔️ سهل
✔️ خفيف
✔️ بيدي طاقة

مش كل الأطفال بيحبوا ياكلوا
وساعتها السموذي بيكون اختيار عملي

📌 جربيه وقولي لنا رأيك
📩 لو عايزة تعرفي تفاصيل أكتر عن حاجات تناسب طفلك اكتر
ابعتيلنا رسالة وهـنرد عليكي بكل التفاصيل

📞 للحجز والاستفسار:
01200602056

📍 العنوان:
٧٩ شارع سيدي جابر – محطة ترام سيدي جابر الشيخ
(الجهة المقابلة لسنترال سيدي جابر – الدور الأول)

أكتر حاجة بتخلي طريقة أكل الطفل غلط… **هي العشوائية**الحل مش دايت… لكن **تنظيم بسيط** 👇عاوزة طفلك ياكل صحي؟حددي مواعيد ت...
20/04/2026

أكتر حاجة بتخلي طريقة أكل الطفل غلط… **هي العشوائية**

الحل مش دايت… لكن **تنظيم بسيط** 👇

عاوزة طفلك ياكل صحي؟
حددي مواعيد تقريبية للأكل:
فطار – سناك – غدا – سناك – عشا

🟢 ليه ده مهم؟
لأن الطفل لما يجوع بجد
**بيكون مستعد يجرب ويأكل أحسن**

لكن لو طول اليوم بيلقط وياكل من غير مواعيد…
ده بيخليه مش بيحس بالجوع
**فـ يرفض الأكل المفيد**

إحنا بننظم “الوقت” مش “الكمية”

سيبيه هو يحدد هيأكل قد إيه 🤍
وإنتي بس نظّمي المواعيد بهدوء

وده لوحده بيحسن الأكل بشكل ملحوظ 👌

———

📩 لو عايزة تعرفي تفاصيل أكتر
ابعتيلنا رسالة وهـنرد عليكي بكل التفاصيل

📞 للحجز والاستفسار:
01200602056

📍 العنوان:
٧٩ شارع سيدي جابر – محطة ترام سيدي جابر الشيخ
(الجهة المقابلة لسنترال سيدي جابر – الدور الأول)

🌸كل سنه و انتم طيبين شم نسيم سعيد Happy Easter day🌺
13/04/2026

🌸كل سنه و انتم طيبين شم نسيم سعيد
Happy Easter day🌺


ممنوع حلويات خالص!نية أي أم 👇تحمي طفلها من السمنة وتحافظ على صحتهبس اللي بيحصل فعليًا 😅الطفل بيفهم:“دي حاجة نادرة وممنوع...
05/04/2026

ممنوع حلويات خالص!

نية أي أم 👇
تحمي طفلها من السمنة وتحافظ على صحته

بس اللي بيحصل فعليًا 😅
الطفل بيفهم:
“دي حاجة نادرة وممنوعة”
“أول ما ألاقيها… هاكل منها كتير”

🔴 النتيجة؟
تعلق شديد بالحلويات
وأكل بكميات كبيرة أول ما تتاح

🟢 الحل؟
نوقف كلمة “ممنوع”
ونخلي الحلويات مش متاحة في البيت طول الوقت و نعمل بدائل صحية للحلويات في البيت

👌 التوازن بيعلّم الطفل يتحكم
لكن الحرمان بيخليه يفقد السيطرة

ومع شوية تنظيم بسيط
ممكن تلاقي شهيته للحلويات قلت و قيمة الحلويات عنده اقل بكتير

احجزى دلوقتى و مهما كانت مشكلة طفلك حلها هيكون عندنا :
:للحجز والاستفسار
📞01200602056
العنوان :
📍 ٧٩ شارع سيدي جابر محطة ترام سيدي جابر الشيخ
الجهة المقابلة لسنترال سيدي جابر الدور ١

أجمل Feedback ممكن يوصلني ✨“معلومات دسمة جدًا… بس بطريقة سهلة وسلسة”“خرجنا بخطوات واضحة نمشي عليها”ده كان هدفي من ويبينا...
24/02/2026

أجمل Feedback ممكن يوصلني ✨

“معلومات دسمة جدًا… بس بطريقة سهلة وسلسة”
“خرجنا بخطوات واضحة نمشي عليها”

ده كان هدفي من ويبينار
كيف تديري سفرة رمضان Like a Pro

مش مجرد معلومات أكتر…
لكن تنظيم للأفكار + خطوات عملية
تخلي الأم تحس إنها مسيطرة مش تايهة 💛

ممتنة لكل أم حضرت وشاركتني رأيها 🤍
ايه رأيكم تحبو الويبينار الجاي عن سمنة الاطفال ولا الانتقائية؟
شاركوني رأيكم ❤️

)2025 كانت سنة نقلة حقيقية في شغلي مع الانتقائية و ARFID 💛مش كورسات أونلاين وخلاص…دي كانت تدريب عملي + إشراف + بروتوكولا...
06/02/2026

)

2025 كانت سنة نقلة حقيقية في شغلي مع الانتقائية و ARFID 💛
مش كورسات أونلاين وخلاص…
دي كانت تدريب عملي + إشراف + بروتوكولات علاج مطبّقة على أرض الواقع 👶🍽️

📜 SOS Mentorship Program
إشراف عملي 12 أسبوع في العيادة
كنت بخطّط للجلسات، أنفّذها، وأبعت فيديوهات الشغل لأساتذة SOS
علشان احسن من طريقة التفاعل مع الأطفال وتنفيذ الجلسات خطوة بخطوة 👩‍⚕️✨

📜 SOS – Parents as Partners (Advanced Course)
الكورس ده ركّز على شغلنا مع الأهل 👨‍👩‍👧
اتعلّمت إزاي أوصل للأب والأم المعلومة الصح في الوقت الصح
وإزاي نخليهم جزء أساسي من الخطة العلاجية علشان النتيجة تبقى أحسن

📜 CBT-ARFID – Massachusetts General Hospital Psychiatry Academy
دي كانت نقطة تحوّل في التعامل مع حالات ARFID تحديدًا 🧠
بعد الكورس بقيت أطبّق
نفس بروتوكول العلاج المستخدم في Massachusetts General Hospital
وبنفس ترتيب الجلسات والـ handouts
والحمد لله شايفة فرق حقيقي في تقدّم الحالات 🤍

الخلاصة؟
أنا فخورة برحلة 2025 ✨
و2026 بإذن الله مكملة فيها بتعلّم وتطوير أكتر
علشان أقدّم للأطفال والأهل دعم علمي حقيقي، مش حلول سريعة وخلاص 🌱

د. أميرة عارف
أخصائية التغذية العلاجية
ماجستير التغذية – المعهد العالي للصحة العامة
SOS Feeding Therapist

📩 للحجز:
ابعتلنا DM
☎️ : ٠١٢٠٠٦٠٢٠٥٦

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلامو...
15/12/2024

شرفت و استمتعت بالقاء محاضرة عن التغذية الصحية للاطفال في نادي مستشاري مجلس الدولة بحضور رئيس النادي مستشار/حسني السلاموني

Address

٧٩ ش سيدي جابر, محطة ترام سيدي جابر الشيخ, امام سنترال سيدي جابر، الدور الاول
Alexandria

Opening Hours

Monday 12pm - 2pm
Tuesday 5pm - 7pm
Saturday 12pm - 2pm
Sunday 5pm - 7pm

Telephone

+201200602056

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Eat Clinic - Dr. Amira Aref posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category