Dr Maha Youssef Mansour

Dr Maha Youssef Mansour A healthier lifestyle, a healthier well being. This is what pushed me to begin my journey with nutrition.
(1)

🧘‍♀️Health coaching
🍃 Nutritionist
👩‍🎓 American board certified nutrition support
💻Online programs
🍏Healthy inside fresh outside

‎- الحجز او الإستفسارات عن طريق الواتساب : 01204438710 From random trials of healthy recipes, to becoming a pharmacist and certified nutritionist from the American board nutrition system with an obesity diploma. My mission is to help you main

tain the healthy lifestyle you’ve always dreamed of. Our bodies are built with different metabolism rates, shapes and sizes so it’s important to create a plan that fits YOU. My vision is to break the stereotypes that come aligned with diets. It’s how I started my journey for myself and I’m here to help you do the same. I create plans for:
-Weight loss
-Weight gain
-Maintaining weight
-Health issues (diabetes, blood pressure, heart diseases, chronic diseases)

It’s the small changes that make the huge difference.



أنا د/ مها يوسف منصور، صيدلانية واخصائية تغذية علاجيه معتمدة من american board nutrition support وحاصلة على دبلومه في السمنة
هقدر اساعدكم إنكم توصلوا لهدفكم وتحصلوا على الحياة الصحية إلي نفسكم فيها بشوية نصائح يومية وانظمة غذائية موزونة

23/08/2026

في منتجات كتير بنشتريها عشان شكلها أو الكلام المكتوب عليها، وفي الآخر ممكن تكون مش أحسن اختيار لهدفك.

عشان كده قبل ما تشتري أي منتج لمجرد إنه “دايت”… شوف الفيديو ده الأول 👀👇🏻

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

20/08/2026

لما تسألوني للمرة الـ100:
“ليه يا دكتورة مش بتدينا فري كل أسبوع؟” 😂😭

عشان الفري مش جزء أساسي من الدايت، والأهم إننا نتعلم نعيش ونستمتع بالأكل من غير ما نحس إننا محتاجين يوم كامل نبوّظ فيه كل اللي عملناه طول الأسبوع. 👀😂

الموضوع مش حرمان… الموضوع توازن 💚

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

العناية بالبشرة مش بس من برّه، لكن كمان من جوّه 💚لما جسمك ياخد احتياجاته من التغذية السليمة ده بيساعد في دعم صحة البشرة ...
18/08/2026

العناية بالبشرة مش بس من برّه، لكن كمان من جوّه 💚
لما جسمك ياخد احتياجاته من التغذية السليمة ده بيساعد في دعم صحة البشرة ونضارتها.

طبعًا السكين كير مهم، لكن لو أكلك مش متوازن، مش كل مشكلة هتتحل بسيروم أو كريم. 😉

اهتمي ببشرتك من جوّه وبرّه ✨

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

16/08/2026

بتفتكر إن أي أكل أو مشروب مالح لازم يرفع ضغطك؟ 👀🧂

في حاجات فعلًا ممكن ترفع ضغط الدم، وحاجات تانية الناس بتخاف منها من غير ما يكون تأثيرها بالشكل اللي متخيلينه.

في الفيديو هقولك إيه اللي ممكن يرفع الضغط وإيه اللي لأ، عشان تعرف تختار أكلك صح من غير حرمان أو خوف من كل حاجة. 💚

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

13/08/2026

التين الشوكي من أحلى فواكه الصيف… ومش بس عشان طعمه. 🍈☀️

لو بتحبه فأنت محتاج تعرف فوائده كمان:
✅ غني بالألياف، فيساعد على الشبع ويحسن الهضم.
✅ مليان مضادات أكسدة تدعم صحة الجسم.
✅ يحتوي على فيتامين C اللي بيدعم المناعة وصحة البشرة.
✅ غني بالمياه، فبيساعد على ترطيب الجسم خصوصًا في الجو الحر.

لكن زي أي فاكهة، الكمية هي اللي بتفرق. 👌🏻
لأنه في النهاية بيحتوي على سكريات طبيعية، فالأفضل تستمتع بيه باعتدال وتخليه جزء من نظام غذائي متوازن. 💚

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات عن طريق الواتساب: 01204438710

فيتامين c مش بس في البرتقال والليمون! في أكلات تانية مليانة بيهاعرفيها دلوقتي عشان تقوي مناعتك أكتر💪🏻 تابعيني عشان تعرفي...
11/08/2026

فيتامين c مش بس في البرتقال والليمون! في أكلات تانية مليانة بيه
اعرفيها دلوقتي عشان تقوي مناعتك أكتر💪🏻

تابعيني عشان تعرفي أكتر عن التغذية السليمة وصحة جهازك الهضمي.

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

ِم_صحتك

09/08/2026

مش كل الأكل مناسب للقولون ‼️

في حاجات ممكن تهديه وتساعده، وحاجات تانية ممكن تزود الانتفاخ والغازات وتضايقه

في الفيديو هقولك إيه المفيد وإيه اللي الأفضل نقلل منه 👇🏻

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات: 01204438710

Thank you to the most decent and talented photographer ever  for the amazing photos mahmoudredaphotography
06/08/2026

Thank you to the most decent and talented photographer ever for the amazing photos mahmoudredaphotography

إيه أكتر الأكلات اللي كل عضو “ميحبهاش” ‼️⚠️مش معنى إن الأكلة “ممنوعة”، لكن الكثرة منها مع الوقت ممكن تأثر على العضو.تابع...
04/08/2026

إيه أكتر الأكلات اللي كل عضو “ميحبهاش” ‼️⚠️

مش معنى إن الأكلة “ممنوعة”، لكن الكثرة منها مع الوقت ممكن تأثر على العضو.

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات عن طريق الواتساب: 01204438710

💥 Incredible energy, inspiring conversations, and unforgettable moments!The atmosphere at 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶 𝗔𝗹𝗲𝘅 𝟮𝟬𝟮𝟲 is filled with...
02/08/2026

💥 Incredible energy, inspiring conversations, and unforgettable moments!

The atmosphere at 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶 𝗔𝗹𝗲𝘅 𝟮𝟬𝟮𝟲 is filled with learning, networking, and positive vibes

Address

‎مديكال بارك ايليت بوابة 5 الرحاب/,/إيست هيل مول التجمع الخامس ,/هيليوبوليس
Cairo
11765

Telephone

+201100020348

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Maha Youssef Mansour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category