Talk TOC MX

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Talk TOC MX Talk TOC MX es una comunidad de apoyo y psicoeducación para pacientes con trastorno obsesivo compulsivo de habla hispana creada en 2019.

Cuando tienes TOC, puede pasar algo parecido a lo que tanto temías y sentir que tu miedo tenía razón.Aparecen la culpa, ...
28/10/2026

Cuando tienes TOC, puede pasar algo parecido a lo que tanto temías y sentir que tu miedo tenía razón.

Aparecen la culpa, las dudas y la sensación de que quizá lo habrías podido evitar.

Pero que algo que temías haya pasado no significa que tu miedo lo haya provocado.

Tener miedo de que algo ocurra no significa causarlo, predecirlo ni ser responsable de ello.

Grupo de Apoyo Mutuo Talk TOC - Sesión 103 🙂¡Te invitamos a participar!La dinámica será la siguiente:Duración: 1 hora 3...
26/10/2026

Grupo de Apoyo Mutuo Talk TOC - Sesión 103 🙂

¡Te invitamos a participar!
La dinámica será la siguiente:
Duración: 1 hora 30 min. Iniciamos PUNTUALES.

¿Qué es GAM?
Es un grupo de apoyo mutuo que pretende brindar apoyo emocional en este caso a pacientes con trastorno obsesivo compulsivo. No existen jerarquías ni expertos.

Grupo Virtual por ZOOM
https://us06web.zoom.us/j/85398559783

¿Costo? Totalmente gratuito.
¿Cuándo? 29 de octubre 2026 6:00 p.m. hora CDMX.

Lineamientos:
1. Eres libre de participar activamente o únicamente como observador. Jamás serás presionado para hablar, encender cámara o micrófono. Todo lo mencionado es opcional.
2. Sin juicios a testimonios
3. Respeto a cada uno de los miembros dentro y fuera de las sesiones GAM.
4. Confidencialidad sobre las experiencias de los miembros.
5. No discriminación. Queda absolutamente PROHIBIDO cualquier tipo de acto discriminatorio a cualquiera de los miembros del GAM.
6. No utilizar lenguaje ofensivo.
7. Respetar el turno de cada participante.
8. La duración NO será variable.
9. Estás sesiones no serán grabadas por privacidad a los participantes.

24/10/2026

Seguimos recordando los inicios de Talk TOC con reels de Cuenta tu TOC y en esta ocasión, traemos a la memoria un video de la seríe "Cuenta tu TOC" en dónde Joy nos plática acerca de los medicamentos psiquiátricos y los estigmas que existen sobre ellos (Jul 2020) 💊🧑‍⚕️🙂

Normalicemos hablar de los síntomas, de nuestro sentir. Encontremos similitudes y sanemos en conjunto.

Pueden ver este testimonio completo en nuestra página de Youtube a través del siguiente enlace 🙂👇🔗

https://www.youtube.com/watch?v=Tkl5C480HEg

Únanse a la conversación, los escuchamos 🙂

Hoy más que nunca:

Cuenta tu TOC y rompe estigmas 🙂💪❤️

El TOC es mucho más que ordenar objetos, lavarse las manos o querer que todo salga perfecto.Puede manifestarse mediante ...
22/10/2026

El TOC es mucho más que ordenar objetos, lavarse las manos o querer que todo salga perfecto.

Puede manifestarse mediante obsesiones y compulsiones visibles o completamente mentales.

Sus temas pueden ser distintos, pero el sufrimiento y la interferencia en la vida cotidiana pueden ser reales.

Por eso, necesitamos dejar atrás los estereotipos y escuchar a quienes viven con este trastorno sin minimizar sus experiencias ni sacar conclusiones sobre lo que piensan, sienten o desean.

El TOC no tiene una sola apariencia. La información también es una forma de combatir el estigma.

We're Speaking at the Online OCD Conference presented by OCD SoCal A two day global event this Sat & Sun November 7 & 8 ...
21/10/2026

We're Speaking at the Online OCD Conference presented by OCD SoCal

A two day global event this Sat & Sun November 7 & 8 2026

Join us! Register now at: https://ocdconference.eventbrite.com.

Participaremos como ponentes en la Conferencia en línea sobre el TOC "Online OCD Conference" presentada por

Un evento global de dos días: este sábado 7 y domingo 8 de noviembre de 2026.

¡Acompáñanos! Regístrate ahora en: https://ocdconference.eventbrite.com.

Lunes de amor y motivación. 💕🥰
20/10/2026

Lunes de amor y motivación. 💕🥰

19/10/2026

Seguimos recordando los inicios de Talk TOC con reels de Cuenta tu TOC y en esta ocasión, traemos a la memoria un video de la seríe "Cuenta tu TOC" en dónde Joy nos plática acerca del TOC de amores o ROCD y el tratamiento en terapia que llevaba en ese momento (Jul 2020)🙂💪❤️

Normalicemos hablar de los síntomas, de nuestro sentir. Encontremos similitudes y sanemos en conjunto.

Pueden ver este testimonio completo en nuestra página de Youtube a través del siguiente enlace 🙂👇🔗

https://www.youtube.com/watch?v=SpxoaCTYClY

Únanse a la conversación, los escuchamos 🙂

Hoy más que nunca:

Cuenta tu TOC y rompe estigmas 🙂💪❤️

Está semana se conmemora La Semana de Concientizacion sobre el TOC 🥳🥳🥳En colaboración con y , compartimos estos increíb...
18/10/2026

Está semana se conmemora La Semana de Concientizacion sobre el TOC 🥳🥳🥳

En colaboración con y , compartimos estos increíbles posts acerca de esta semana tan importante y su conmemoracion.

Los invitamos a que nos compartan una foto, un video, un reel o una historia que muestre un ejemplo personal de "Eso es TOC" (*That’s OCD*); luego, etiquétanos (IOCDF, TOC Zaragoza y Talk TOC) y usa los hashtags y para unirte a la conversación durante la Semana de Concientización sobre el TOC.

Más información en iocdf.org/programs/ocdweek

“Todos tenemos un poco de TOC”. ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase? Es cierto que muchas personas experimentan pe...
18/10/2026

“Todos tenemos un poco de TOC”. ¿Cuántas veces hemos escuchado esta frase?

Es cierto que muchas personas experimentan pensamientos intrusivos, dudas o comportamientos repetitivos. Sin embargo, eso no significa que todas tengan TOC.

La diferencia no está simplemente en ser ordenado, revisar dos veces o tener un pensamiento desagradable. El trastorno obsesivo-compulsivo puede convertirse en un ciclo de obsesiones, compulsiones, angustia y búsqueda de certeza que interfiere con la vida cotidiana.

Dejemos de utilizar un diagnóstico como sinónimo de una manía. No necesitamos trivializar el sufrimiento para hablar de experiencias que compartimos como seres humanos.

Hablemos de TOC con información, empatía y responsabilidad.

Está semana se conmemora La Semana de Concientizacion sobre el TOC 🥳🥳🥳En colaboración con y , compartimos estos increíb...
17/10/2026

Está semana se conmemora La Semana de Concientizacion sobre el TOC 🥳🥳🥳

En colaboración con y , compartimos estos increíbles posts acerca de esta semana tan importante y su conmemoracion.

Los invitamos a que nos compartan una foto, un video, un reel o una historia que muestre un ejemplo personal de "Eso es TOC" (*That’s OCD*); luego, etiquétanos (IOCDF, TOC Zaragoza y Talk TOC) y usa los hashtags y para unirte a la conversación durante la Semana de Concientización sobre el TOC.

Más información en iocdf.org/programs/ocdweek

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Martes 9am - 5pm
Miércoles 9am - 5pm
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