Soyterapeutaemocional

25/08/2026

21/08/2026

El desapego emocional es la capacidad de vincularse con personas, situaciones o resultados dé forma sana y libre,sin caer en la dependencia ni perder el equilibrio interior si las cosas cambian o terminan

👉🏻No eres frio o fria
👉🏻No eres indiferente
✔️Eres libre

💡El juego se llama:
Aceptación* Autonomía* Presencia

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Hablar es Sanar

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20/08/2026

Deja de repetir pensamientos intrusivos, repentinos no deseados que interrumpen la mente
Esos pensamientos no te definen y no dejan ser feliz

✅Los procesos terapéuticos nos ayudan a conocernos
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18/08/2026

Salud y pérdida de peso
Quien dice que te matas de hambre?
Que a tú comida le falta sal?
Que no tiene sabor? Que ya lo has intentado todo y es muy difícil
👇🏻😃
Entrar a un plan alimenticio puede ser muy divertido
Ya que no solo es bajar algunos kilos de más, no es solo quemar calorías, es más que eso..!
Es Aprender a conocerte y llevar una relación sana con tu forma de comer

Te imaginas algunos días de la semana comer todo de un solo color y que tú ánimo mejore?
o poder cenar un pan dulce y no te sientas culpable?
Estar bastante saciado y poder decir fue suficiente..?
Disfrutar del color de tu comida, de su olor cuando lo preparas y cuando saboreas no puedes creer que tanta sabrosura te haga bajar el peso que tanto anhelas y te haga sentir tan bien!

👇🏻😃
Para entrar a mi plan alimenticio necesitas desinflamar tus creencias de no puedo, incorporar pensamientos positivos saludables, tomar litros de amor propio pero lo más importante es creer en ti, que si puedes llegar a tu meta, que puedes salir de tu manera ansiosa de comer, roper hábitos emocionales adictivos y asi crear una alimentación consciente y plena
Quieres que te diga cómo?

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Y nos sentamos a platicar por donde te gustaría comenzar

🦋 Soy Laura 🦋
Terapeuta Emocional Psiconutricion
Cognitivo y Conductual
Mindful-eating

18/08/2026

*Soltar apegos
*Poner límites
*Decir..No gracias
*Renovarte
*Encontrarte
*Conocerte
*Aceptarte
es salir de los lugares oscuros..
No vuelvas!!

👉🏻Terapias Individuales

17/08/2026

🙆🏻👯‍♀️🤱🏻🙋🏻
La CRIANZA RESPETUOSA es un enfoque educativo basado en el apego seguro, la empatía y la comunicación, que trata a los niños como personas con derechos, emociones y necesidades propias. Busca guiar sin violencia, castigos ni sumisión, estableciendo límites firmes y amorosos para fomentar la autonomía, autoestima y habilidades socioemocionales, validando sus emociones en todo momento.



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11/08/2026

Las rupturas amorosas son experiencias difíciles y dolorosas que afectan profundamente nuestra vida emocional.
El proceso de duelo no lo tienes que vivir en solitario
Te ofrezco un espacio libre..abierto y seguro dónde podrás hablar de todo lo que el dolor te hace callar

✅Terapias presenciales
✅Terapias online

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09/08/2026

No te olvides 🫵🏻