Nutriologa Carolina Rivera

26/05/2026

¿Si no como inmediatamente de entrenar limito la construcción de masa muscular?
¿La proteína se consume antes o después de entrenar?
Estas son una pregunta frecuente. Incluso algunos suplementos tienen marcadas sus recomendaciones pero no te dan la información completa.
No temas yo te explico rápido y conciso 😉

09/05/2026

Guarda este video y comparte ☺️

08/05/2026

Si estas por iniciar tratamiento para bajar de peso no dejes pasar esto

07/05/2026

Si quiero saber porque me gusta el chisme 🫣😅

06/05/2026

Paciente: Los nutriologos NO están autorizados para indicar tratamientos o medicamentos para bajar de peso. lo que si: SON APOYO PARA EL TRATAMIENTO.

Colega: tu sigue firme y con ética. Haz equipo con los especialistas. 😉

01/05/2026

29/04/2026

Miércoles motivacional 🤪💖

24/04/2026

La nutrición deportiva va más allá de solo "comer bien"
El rendimiento deportivo necesita una alimentación estratégica.

Envíame mensaje para agendar una valoración 📲

17/04/2026

¿Haz intentado bajar de peso sin éxito? Tal vez entraste a este círculo vicioso.
El motivo: te concentraste en el objetivo "bajar de peso" pero no construiste hábitos. Bajar de peso es fácil, cualquier nutriólogo te puede ayudar a hacerlo pero un especialista enfocado en tus hábitos y tu salud no solo te ayudará a llegar al objetivo, también te enseñará a mantener tus resultados a largo plazo.

No necesitas bajar de peso. Necesitas hacer un cambio verdadero en tu vida.

SI ESTAS DISPUESTO A INICIAR TU PROCESO DE CAMBIO HAZ LLEGADO A LA CUENTA INDICADA.

16/04/2026

Es muy fácil caer en las dietas donde una comida es "una manzana y 5 almendras" porque si vez resultados. Pero nadie habla de las consecuencias que conlleva. Lo primero LA MAYORÍA RECUPERA EL PESO PERDIDO.

Pero adivina que...
Se puede avanzar sin dañar tu salud 😉