Equilibra o Teu Ser - Terapia de Bowen

Equilibra o Teu Ser - Terapia de Bowen O nosso corpo é o nosso templo, para estarmos em Harmonia devemos cuidar dele. Nos bebés ajuda nas cólicas e a dormir melhor. Medicina e saúde

Esta terapia é ideal para quem pretende uma abordagem suave e indolor para os seus problemas crónicos.

Se vives com dor crónica, fibromialgia ou uma doença autoimune…provavelmente já tentaste muita coisa.E talvez o que mais...
12/04/2026

Se vives com dor crónica, fibromialgia ou uma doença autoimune…
provavelmente já tentaste muita coisa.

E talvez o que mais te cansa não seja só a dor…
mas a sensação de que o teu corpo deixou de ser um lugar seguro.

➡️ Acordar cansada.
➡️ Viver com tensão constante.
➡️ Ter dias em que “até respirar pesa”.
➡️ Sentir que ninguém entende porque a dor não se vê.

E a pior parte?
É aprender a viver assim… como se fosse normal.

Mas não tem de ser.

✨ A Terapia de Bowen é uma abordagem manual suave, profunda e reguladora, que ajuda o corpo a sair do estado de alerta e a recuperar equilíbrio — de dentro para fora.

💛 A minha Sessão Descoberta (45 min | 35€) é um primeiro passo para:
✔ perceberes o que o teu corpo está a pedir
✔ aliviares tensão acumulada
✔ começares a sentir mais estabilidade e segurança
✔ criares um caminho real de recuperação

Porque não estás a imaginar a tua dor.
E não tens de continuar a sobreviver em silêncio.

🌿 Se sentes que o teu corpo precisa de um recomeço…
envia-me mensagem com a palavra “DESCUBERTA” e eu explico-te como funciona e quais os horários disponíveis.

📩 Estou aqui para ti.

Se estás cansada de viver com dor e não sabes mais o que fazer, então envia-me mensagem para agendarmos a tua sessão des...
06/04/2026

Se estás cansada de viver com dor e não sabes mais o que fazer, então envia-me mensagem para agendarmos a tua sessão descoberta comigo.

São 45 min onde vais poder conhecer a terapia de bowen na pele.

Espero por ti.

Vives com dor há meses… ou anos… e sentes que ninguém te entende…Este post é para ti.Dor crónica não é fraqueza.Não é ex...
30/03/2026

Vives com dor há meses… ou anos… e sentes que ninguém te entende…

Este post é para ti.

Dor crónica não é fraqueza.
Não é exagero.
E não é “normal”.

É o corpo a pedir ajuda.

A Terapia de Bowen é uma abordagem manual muito suave,
que ajuda o corpo a relaxar e a regular o sistema nervoso.

Sem manipulações.
Sem força.
Com respeito pelo teu corpo.

Pode ajudar em casos como:
✔ Fibromialgia
✔ Dor lombar e cervical persistente
✔ Tensão muscular constante
✔ Stress e ansiedade no corpo
✔ Fadiga e dificuldade em desligar

🌿 Por isso criei uma sessão experimental:
⏳ 45 minutos
💶 35€ (primeira vez)
📍 São Domingos de Rana

Vagas limitadas.

Envia agora DOR para agendarmos a tua sessão experimental comigo.

Há dores que não aparecem nos exames, mas aparecem todos os dias na tua vida.Fibromialgia e dor crónica não são frescura...
29/03/2026

Há dores que não aparecem nos exames, mas aparecem todos os dias na tua vida.

Fibromialgia e dor crónica não são frescura. Não são exagero. E não são fraqueza.
Muitas vezes o corpo entra num estado de alerta constante e deixa de conseguir recuperar.

Bowen é uma abordagem muito suave que ajuda o corpo a regular e a sentir segurança.

Se sentes que já tentaste de tudo e ninguém te ouve, envia “DOR” e vou responder pessoalmente. 🤍

Quando existe dor crónica ou inflamação persistente, o corpo não reage bem a soluções rápidas.Por isso, trabalho com pro...
27/01/2026

Quando existe dor crónica ou inflamação persistente, o corpo não reage bem a soluções rápidas.
Por isso, trabalho com programas estruturados, que permitem:
✔️ sessões semanais no início
✔️ ajustes contínuos do plano
✔️ progressão para maior estabilidade

O objetivo não é resolver tudo numa sessão — é criar condições para o corpo recuperar equilíbrio e alívio de forma consistente.

✨ Descobre o programa mais indicado para ti através da Sessão de Acolhimento.

Viver com dor crónica afeta todas as áreas da vida: físico, emocional e social.Sessões pontuais raramente funcionam, por...
26/01/2026

Viver com dor crónica afeta todas as áreas da vida: físico, emocional e social.
Sessões pontuais raramente funcionam, porque o corpo precisa de continuidade e estímulos regulares para recuperar equilíbrio.

Nos meus programas terapêuticos, criamos um caminho gradual de alívio e autorregulação, respeitando o ritmo do corpo.
Não prometemos milagres — oferecemos tempo, cuidado e consistência.

👉 O primeiro passo é sempre uma Sessão de Acolhimento & Avaliação, onde compreendemos a tua história e definimos o acompanhamento mais adequado.

💬 Marca a tua sessão e descobre como o teu corpo pode recuperar equilíbrio.

20/06/2025

Quantas vezes já andaste de terapia em terapia e ainda não encontraste a solução para as tuas dores físicas?

Compreender e aceitar que a culpa não é nossa, nem dos colegas que não conseguiram ajudar é fundamental para ultrapassarmos esta fase difícil na nossa vida.

Fiz este ebook pequeno, que quero muito te oferecer para que te ajude a implementar pequenos hábitos na tua rotina diária que vão fazer toda a diferença no teu dia a dia.

Clica agora no link e descarrega o teu de forma gratuita.

Conta-me depois como foi para ti ler este ebook, e como foi implementar algumas coisas na tua rotina.

Um abraço no teu coração.

subscribepage.io/iKo5ef

Desejo a todos uma Santa Páscoa.Que este dia seja passado em família, no teu lugar seguro, lembrando sempre que existe u...
18/04/2025

Desejo a todos uma Santa Páscoa.

Que este dia seja passado em família, no teu lugar seguro, lembrando sempre que existe uma força maior que está a olhar e cuidar de nós.

Um beijinho muito grande.

💌Estás a viver com dor crónica?Fibromialgia?Tens dias em que o cansaço parece não ter fim?Se sentes que já tentaste de t...
12/04/2025

💌
Estás a viver com dor crónica?
Fibromialgia?
Tens dias em que o cansaço parece não ter fim?

Se sentes que já tentaste de tudo e não queres continuar sozinha nesta jornada…

A terapia de Bowen pode ser o começo de um novo caminho.

🌸 Marca hoje mesmo a tua sessão inicial.

O teu corpo merece que cuides dele.

🧠👐Sabias que o toque leve pode aceder ao sistema nervoso de forma profunda?Na pele e na fáscia, temos mecanorreceptores ...
11/04/2025

🧠👐
Sabias que o toque leve pode aceder ao sistema nervoso de forma profunda?

Na pele e na fáscia, temos mecanorreceptores — sensores que percebem e respondem ao toque, movimento e pressão.

A terapia de Bowen atua diretamente sobre esses sensores, enviando sinais de segurança ao teu cérebro.

Isso permite:
✨ Relaxamento muscular
✨ Alívio da dor
✨ Reequilíbrio do sistema nervoso

É ciência pura e crua. E é suave.

Se quiseres sentir no teu corpo o que a teoria explica, marca a tua sessão.

Este é o testemunho de quem já recebeu 3 sessões de Bowen.Cada corpo tem o seu ritmo.Mas há algo que se repete:Quando o ...
10/04/2025

Este é o testemunho de quem já recebeu 3 sessões de Bowen.

Cada corpo tem o seu ritmo.

Mas há algo que se repete:
Quando o corpo se sente seguro, começa a soltar aquilo que já não precisa carregar.

Se estás pronta para esse caminho, estou aqui para ti.

Endereço

Sementes D´Amor Rua Serra Da Estrela Nº 51 Loja A
Cascais
2872-860

Horário de Funcionamento

Terça-feira 17:00 - 20:00
Quarta-feira 17:00 - 20:00
Quinta-feira 17:00 - 20:00
Sexta-feira 17:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 18:00

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