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Oeiras, Lisboa
Naturhouse Portugal

FACEBOOK OFICIAL da empresa líder em Reeducação Alimentar. Mais de 4 milhões de pessoas conseguiram o seu objectivo de redução e controlo de peso.

35 lojas por todo o país.

26/10/2026

Muita gente pensa que uma consulta de nutrição é uma visita e pronto. 🌿

Na NaturHouse, é nas visitas seguintes que o plano ganha forma, porque é aí que se ajusta à vida real e não a uma semana ideal.

Marca a tua consulta gratuita!
👉 https://app.naturhousedigital.com/agenda-tu-cita/pt

21/10/2026

Recomeçar não é voltar ao ponto de partida. 🌿

Já sabes como o método funciona e o que é preciso para o resultado ficar. Agora é só retomar com um plano ajustado à tua vida atual, ao teu ritmo e sem julgamentos.

Podes escolher entre o centro mais perto de ti ou a teleconsulta, sempre gratuita.

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19/10/2026

Às vezes a vontade de comer não é fome, é o teu corpo a pedir equilíbrio. 😅

A Garcinia Cambogia é uma planta rica em ácido hidroxicítrico que ajuda a controlar o apetite, aumentar a saciedade e contribuir para o equilíbrio do peso corporal de forma natural.

Disponível na nossa loja online!
👉 https://naturhouse.pt/p/pastillas-garcinia-cambogia-60-capsulas

16/10/2026

No Dia Mundial da Alimentação, a mensagem é simples. 🌿

Comer bem não é sobre perfeição, é sobre aprender, adaptar e ter alguém ao teu lado nesse caminho de forma gratuita.

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14/10/2026

Sem tempo para ir ao centro, sem centro perto de ti?
A teleconsulta NaturHouse resolve isso! 🌿

Gratuita, igual à consulta presencial e disponível para qualquer ponto do país. O teu plano, o teu acompanhamento, ao teu ritmo, sem sair de casa.

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12/10/2026

Uma salada que só tem alface e tomate não chega. 🥗

Uma salada completa sacia, nutre e dá energia. É uma refeição, não um castigo. Guarda este post e começa a montar a tua de forma diferente!

O que é que nunca falta na tua salada? Comenta aqui! 👇

10/10/2026

O teu corpo nenvia-te os sinais!

Muitas vezes ignoramos estes sinais porque os achamos normais. Não são. São a forma que o teu corpo tem de te dizer que algo precisa de mudar na tua alimentação.

Quantos destes reconheceste? 👇

07/10/2026

Para de te julgar pela balança, o progresso é muito mais do que um número! 💚

👉 Guarda este post e partilha com alguém que precisa de ouvir isto.

05/10/2026

O stress e a azáfama do dia a dia trazem muitas vezes aquela vontade de comer fora de horas.

O Pertres foi desenvolvido para combater a ansiedade gerada pelo apetite não controlado durante o processo de controlo de peso. Com garum e extrato de ostra, ajuda a regular o sistema nervoso e a melhorar o estado de espírito.

Disponível na nossa loja online!
👉 https://naturhouse.pt/p/remedio-natural-para-la-ansiedad-pertres-capsulas

01/10/2026

A inflamação crónica não dói e não tem sintomas óbvios, mas está lá e pode estar a sabotar o teu metabolismo sem saberes. 😅

O cansaço constante, a barriga sempre inchada e o peso que teima em não sair podem ser sinais de que o teu corpo está em estado de alerta permanente. Açúcar, ultraprocessados, stress e privação de sono são os principais gatilhos.

A boa notícia é que a alimentação é uma das formas mais eficazes de combater este problema e é exatamente aqui que a reeducação alimentar faz a diferença.

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Endereço

Rua MESTRE DE AVIZ 13 B
Oeiras
2780-230

Website

http://www.naturhouse.pt/

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