Mea Vita Clínica

10/09/2026

O CHEQUE PSICÓLOGO ESTÁ DE VOLTA

O Programa Cuida-te prevê o agendamento gratuito de consultas de Psicologia para jovens entre os 12 e os 35 anos, com o interesse maior de promover a saúde mental da população mais nova.

Os cheques podem ser pedidos na plataforma gov.pt.

Nós, na clínica Mea Vita, temos essa oportunidade – a nossa dedicada psicóloga Marlene Ferraz, com especialização em Psicologia Clínica e Educacional e experiência na intervenção com jovens, faz parte da lista de profissionais disponíveis.

Se sente que pode beneficiar desta iniciativa, não espere - estamos prontos para ajudar. 🫂

04/09/2026

Ir muitas vezes à casa de banho pode ter diferentes causas e nem sempre significa que existe um problema grave.

No entanto, quando esta alteração é frequente ou surge acompanhada de outros sintomas, como dor, ardor ou alterações no jato urinário, é importante procurar aconselhamento médico.

A avaliação permite compreender melhor a causa dos sintomas e definir a abordagem mais adequada.

📍 Agende a sua consulta de Urologia.

☎️ 258 247 558
📱 968 231 565
(chamada para rede fixa e móvel nacional)

📧 [email protected]

02/09/2026

O nosso corpo está constantemente a adaptar-se.

Quando existem desequilíbrios, limitações ou alterações, ele pode recorrer a compensações para continuar a funcionar.

Por vezes, essas compensações podem manifestar-se através de dores recorrentes, tensão, cansaço ou diferenças na forma como distribuímos o peso e nos movimentamos.

Uma avaliação postural permite observar o corpo de forma global e identificar padrões que podem estar a contribuir para determinadas queixas.

📍 Agende a sua avaliação.

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31/08/2026

Nem sempre é fácil perceber quando é a altura para procurar ajuda psicológica.

Não é preciso esperar até chegar ao limite.
Se sente que algo está a afetar o seu bem-estar, as suas emoções ou o seu dia a dia, falar com um profissional pode ajudar.

Pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
É também uma forma de cuidar de si. 🧠

📍 Agende a sua consulta.
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27/08/2026

🩺 A Medicina Geral e Familiar tem um papel importante na prevenção, no acompanhamento da saúde e em várias situações do dia a dia.

Numa consulta pode:

✔ Fazer um acompanhamento regular da sua saúde

✔ Esclarecer sintomas ou preocupações

✔ Realizar avaliações de rotina

✔ Obter atestados ou declarações médicas

✔ Acompanhar ou renovar a medicação, quando aplicável

Cuidar da saúde também é prevenir.
Não é preciso esperar que algo esteja mal para procurar acompanhamento médico.

05/08/2026

Para marcações
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09/07/2026

Sente dor, formigueiro, dormência ou fraqueza que desce da região lombar para a coxa, perna ou pé?

Em alguns casos, estes sintomas podem estar relacionados com a irritação ou compressão de um nervo na coluna.
Quando existe uma hérnia discal, o disco pode comprimir uma raiz nervosa, fazendo com que a dor siga o trajeto desse nervo.

👉 Por isso, o local onde sente a dor nem sempre corresponde à origem do problema.

⚠️ Sentir dor numa destas zonas não significa, por si só, que tenha uma hérnia discal.
Existem várias causas que podem provocar sintomas semelhantes.

✔ Uma avaliação clínica permite identificar a causa dos sintomas e definir o tratamento mais adequado.

📍Agende a sua avaliação.

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22/06/2026

Muitas pessoas vivem diariamente com dores e desconfortos sem perceber que a sua postura pode estar na origem do problema.

A postura influencia a forma como o corpo se movimenta, distribui cargas e responde às exigências do dia a dia.

Alguns sinais que merecem atenção:

✔️ Dor cervical
✔️ Dores de cabeça frequentes
✔️ Tensão muscular
✔️ Dormência ou formigueiro nas mãos
✔️ Dor lombar recorrente

Uma avaliação postural pode ajudar a identificar a causa destes sintomas e contribuir para uma melhor qualidade de vida.

📍 Marque a sua avaliação.

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21/05/2026