13/08/2026
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挑戰用211便當盒裝100個便當【33/100】
今天便當的咖喱炒飯
也是前一天晚餐分一半出來的🙈
這家炒飯份量真的超級多
半盒竟然還有這麼多🤣🤣
裡面還炒了不少配料
有肉絲、雞蛋
還有蔬菜：高麗菜、青椒、洋蔥
以外食炒飯來說其實算是配料滿豐富的！
但尤其又因為我分了一半出來
蔬菜、蛋白質量就少了一些
所以再搭配炒兩樣青菜、烤雞腿
這樣的便當更均衡✨
⭐️還是要再提醒一下
如果要像這樣帶便當
要記得先分出來 不要吃完剩的才帶唷‼️
#便當 #炒飯 #咖哩 #211餐盤 #增肌減脂
