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Fede Grimaldi Coach

Ayudo a personas de mas de 30 años a perder grasa y ganar masa muscular como lo hice yo

23/08/2026

Esto es lo que haría si quisiera perder 10kg de grasa

1. Alimentación flexible
2. Entrenamiento de 30 a 45 minutos 3 veces por semana
3. Descanso de 6 a 8hs para regular mis hormonas
4. Comprometerme con otra persona, así funciono mejor.

Qué harías vos?

23/08/2026

Salda la deuda pendiente que tenes con vos mismo

Cada semana hablo con hombres que tienen su economía resuelta pero aún no pueden eliminar esos kilos de más.

Y no es por cuestión de disciplina o motivación, sino por falta de un sistema que se adapte a sus vidas y por no rendirle cuentas a otro.

Después de ayudar a cientos de hombres, pude notar como cambia su vida después de resolver este problema.

En mi descripción está mi WhatsApp, escribime

22/08/2026

Cardio nivel Dios

22/08/2026

El NEAT te ayuda a quemar grasa

Responde NEAT y te mando lo que aplico con mis clientes

20/08/2026

Y vos sos una persona sedentaria?

20/08/2026

¿Cuanto tiempo tardo en bajar de peso?

19/08/2026

¿Cuantas horas debería moverme al día para no se sedentaria?

19/08/2026

¿Cuantas horas al día tengo que moverme para no ser sedentario?

Endereço

Brasil
Porto Alegre, RS

Site

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