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Fede Grimaldi Coach

Ayudo a personas de mas de 30 años a perder grasa y ganar masa muscular como lo hice yo

28/02/2026

Te cuesta cambiar? 🤔

Quizás estás siendo leal a tu clan, quizás en tu ADN hay demasiada información, quizás tu genética 🧬 no acompaña.

Detecta el patrón, y rómpelo.

Sino estás cambiando, estás repitiendo el patrón.

27/02/2026

Hábitos y vacaciones 🇧🇷

La mayoría de las personas se van de vacaciones y dejan de lado sus hábitos.

Eso se debe a que aún no consolidaron su nueva personalidad.

Una vez que adquirís hábitos se vuelven parte dejan tu vida, los hábitos definen tu identidad y muestran quien sos.

En vacaciones que haces?

21/02/2026

Esto me pasó en Brasil 🇧🇷

Me devolvieron el dinero de una compra que hice mal, me tiraron buena onda solo por esta leyendo y me lleva algo sin pagar porque no tenía cómo hacerlo en ese momento.

Me di cuenta que a Brasil 🇧🇷 calibra alto, en alegría absoluta, eso son 540 puntos según David hawkins.

Eso se siente en el aire, se siente en el cuerpo.

Estas cosas que me pasaron me dejaron impactado ya que en Argentina 🇦🇷 hay pocas chances de que sucedan.

Qué opinas de lo que me sucedió?

21/01/2026

Salí de tu zona de confort

Ahí no podes crecer, en la comodidad solo hay estacionamiento y lo que se estanca se pudre.

21/01/2026

Extracto de llamada de mi asesoría personalizada

Salí de tu zona de confort, ahí no hay crecimiento, ese lugar es tu comidas y no podes crecer.

Respeta tu proceso, respeta tu tiempo y avanza a tu ritmo, pero avanza.

18/01/2026

Ser una persona coherente te acerca a tus resultados

Si estás queriendo cambiar tu cuerpo, deja de decir que es caro “el gym o la comida”, esa es una señal de incoherencia

17/01/2026

Emprendedor y dueño de negocio perder hasta 12 es muy fácil

Te lo digo porque ya ayude a más de 100 personas y lo vengo haciendo hace años.

No tenes que hacer dietas estrictas ni matarte en el gym, es a través de un sistema simple que diseñe.

Comida flexible y 3 hs de entrenamiento por semana.

Seguime que te enseño cómo hacerlo

17/01/2026

Este es un error típico que comete la mayoría en los gimnasios

Si tu rutina es de 3 o 5 días y faltaste un día, al otro día haces el día que faltaste.

Si tu rutina es de 3 dias, y solo fuiste 2 días en la semana al gym, la próxima semana comenzas con el día 3.

Déjame en comentarios si esta error también lo cometes

11/01/2026

SOUTH PARK: así avisó EEUU de la nueva pirámide nutricional 🤣

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Brasil
Porto Alegre, RS

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