Isabelle Morin, Nutritionniste-Diététiste

03/04/2026

C'est vraiment toujours avec beaucoup de plaisir que je discute de nutrition avec Yannick sur son podcast Pas sorti du bois. Cette fois-ci, on s'attaque à 10 mythes en nutrition sportive. C'est en ligne aujourd'hui ! Bonne écoute ! 🎧

[ÉPISODE 267] À travers la discussion avec Isabelle, le sujet de la périodisation de la nutrition est souvent revenu. On le fait pour l'entraînement, mais il faut aussi le prendre en considération dans nos habitudes alimentaires! Notre nutrition doit être au diapason de nos cycles d'entraînement, notamment pour nous soutenir efficacement dans les pics d'intensité. Une jasette à découvrir partout dès demain 🎧

www.passortidubois.com
www.isabellemorinnutrition.com

02/20/2026

Je suis très heureuse d'avoir pu m'entretenir de nutrition et de course à pied sur piste dans le cadre du podcast BouKWellth.
Si tu n'as pas pu y assister en direct, voici le lien pour visionner l'enregistrement 👇

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02/21/2025

11/01/2024

Encore une belle collaboration avec le podcast Pas sorti du bois sur un sujet tellement important pour les athlètes. On vous parle de surentraînement et de RED-s (syndrome du déficit énergétique).
Bonne écoute ! 🎧

C'est le grand retour des épisodes panel et cette fois-ci, on plonge dans un sujet aussi complexe que crucial : le surentraînement et le syndrome RED-S. Pour nous éclairer sur ces enjeux, je suis entouré de trois experts reconnus que vous avez déj...

10/27/2023

En tant que diététiste-nutritionniste spécialisée dans la nutrition sportive, j'apprécie partager mes connaissances. C'est avec plaisir que je vous annonce que j'enseignerai le cours 1.8 A avec La Clinique Du Coureur le 4 novembre à Brossard !

Le cours 1.8A, intitulé "Initiation à la nutrition des sports d'endurance", vous permettra de :
🥝 Identifier le rôle de la nutrition dans l'adaptation à l'effort.
🍗 Estimer les besoins en protéines et en glucides des coureurs.
💧 Recommander des stratégies d'hydratation pendant l'effort.

Nous vous donnons rendez-vous le 4 novembre !
Pour vous inscrire, cliquez ici ➡ https://bit.ly/lcdcnutritionqc

07/18/2023

Si vous pensez utiliser des suppléments pour sportifs, pensez à choisir des produits certifiés par un organisme indépendant comme Informed sport ou NSF certified sport... le nombre de produits pouvant être contaminés est trop important.

Les substances interdites pullulent dans certains des suppléments qu’affectionnent les sportifs, selon une étude

07/07/2023

Une belle petite collaboration avec le balado À vos intérêts! de iA Groupe financier!

06/19/2023

Parce qu'un petit rappel sur les notions de quoi manger avant, pendant et après l'effort est toujours pertinent, voici un bel article auquel j'ai eu le plaisir de collaborer!

Comme tout véhicule, un vélo a besoin d’énergie pour avancer. Mais à la différence des moteurs à essence ou à l’électricité, c’est aux nutriments que carburent les jambes des cyclistes. Voici quelques lignes directrices pour bien se nourrir avant, pendant et après une randonnée à v...

04/07/2023

Des questions sur la caféine? Je vous en parle dans mon dernier podcast avec Upika! ☕️🏃‍♀️💥

‎Show Upika Podcast, Ep Nutrition d'endurance et caféine avec Isabelle Morin, nutritionniste - Apr 3, 2023

03/06/2023

À la recherche d'une belle activité en plein air pour courir avec des amis le 18 mars prochain? Voici une activité parfaite à mettre à votre horaire. C'est à ne pas manquer!

L'évènement 2023 à ne pas manquer pour les amoureux de plein air. Course en trail, Séance de Yoga, Chansonnier, DJ and more.

03/01/2023

Comment bien débuter le mois de la nutrition?
Avec un passage à Pas sorti du bois!

Pour une troisième année, j'ai eu le grand plaisir d'être reçu par Yannick dans le cadre de son podcast. Et cette année, on était en live avec un public!!! :)

J'espère que vous prendrez plaisir à écouter cet entretien :)