Holistic Birth Partner

10/16/2026

15 de octubre. Día de Concienciación sobre la Pérdida Gestacional, Perinatal e Infantil. 🕯️🤍

No recuerdo haber estado tan embarazada para un 15 de octubre. Y wow… qué hermoso, pero qué difícil también.

Qué hermoso sentir una nueva vida crecer dentro de mí, mientras sigo cargando con la historia de otra que cambió la mía para siempre.

Porque junto con la ilusión también vienen los recuerdos, los miedos, las preguntas y esa parte de mí que nunca volvió a ser la misma.

Han pasado más de 12 años y sigo aprendiendo que la alegría y el duelo pueden coexistir. Que un embarazo no borra una pérdida y que el amor por un hijo no termina con su ausencia.

Hoy celebro la vida que crece dentro de mí, mientras recuerdo y honro la que siempre vivirá en mi corazón.

Por ti, Amílcar Adrián. Siempre. 🤍

10/14/2026

¡Qué gran orgullo! Felicitamos al Dr Rodolfo Ramirez Carrero, M.D. por su nombramiento. Sabemos que será excelente recurso y apoyo para las familias gestantes del área oeste🥳🎊🎉

10/08/2026

Hay algo sumamente especial en vivir un embarazo mientras otras manitas también esperan conocer a quien está por llegar. ✨

Entre caricias, preguntas, ilusión y una barriga que crece (bastante😅), también se va construyendo una nueva historia familiar.

No solo nace un bebé, también se transforman los vínculos, los roles y las maneras de amar. 🤍

Si tienes hijos grandes, cuéntame: ¿cómo han vivido la espera de un nuevo bebé en casa?

09/26/2026

5 cosas que nadie te dice sobre el posparto hasta que ya es muy tarde…

1. Tu recuperación física también necesita un plan.
2. Tener ayuda no siempre significa sentirte apoyada.
3. Tu salud mental también es parte de tu recuperación posparto.
4. Alimentar a tu bebé no debería requerir hacer un PhD.
5. El posparto cambia a toda la familia (no importa el # de bebé que sea).

Nos preparamos muchísimo para el parto y, con frecuencia, muy poco para lo que viene después.

El posparto merece tanta preparación y planificación como el parto. 🤍

¿Qué añadirías a esta lista?

09/16/2026

Loca por conocerte y mientras tanto, celebrándote desde ya en uno de mis lugares favoritos🤎

📷 The Honey Lens

09/14/2026

Tu cuerpo cambia muchísimo durante el embarazo. Y aunque esperabas esos cambios, eso no significa que siempre sea fácil vivirlos.

Puedes amar tu embarazo y no amar cada cambio de tu cuerpo.

En este nuevo artículo hablamos sobre imagen corporal durante el embarazo, comparación, aumento de peso, salud mental y cuándo esas preocupaciones pueden ser una señal de que necesitas más apoyo.

Los cambios físicos del embarazo también pueden transformar la relación que tienes con tu cuerpo. Hablamos sobre imagen corporal, salud mental, comparación, aumento de peso y cuándo puede ser impor…

09/12/2026

Un último pedacito de nuestro babymoon en Seattle 🌙🤍

Nuestro primer viaje solos en muchísimos años, una barriga de 27 semanas y unos días que se sintieron muy cortos.

Caminamos muchísimo, vimos ballenas, fuimos a un juego de pelota y exploramos la ciudad nuevamente😅 Definitivamente viajar embarazada requiere algunos ajustes 😂 pero lo volvería a hacer.

Seattle, hasta luego. Después de 4 años visitando esta ciudad, creo que toca explorar nuevos horizontes.

P.D. Es mi TERCERA vez viajando embarazada, pronto vengo con algunos tips y sugerencias 😉🧚‍♀️

09/07/2026

El posparto también cambia a papá🤎

Mientras gran parte de la atención naturalmente se centra en quien dio a luz y en el bebé, los papás también pueden estar atravesando cambios importantes: nuevas responsabilidades, menos sueño, cambios en la relación de pareja, una nueva identidad y emociones que quizás no esperaban.

Y sí, su salud mental también importa.

Apoyar a papá no significa quitarle espacio a mamá. Significa reconocer que el bienestar de toda la familia importa y que pedir apoyo no es una señal de debilidad.

En el blog de hoy hablamos de pareja, identidad, nuevos roles y salud mental durante el posparto.

🔗 Lee el artículo completo en el link de mi bio.

Y cuéntame: ¿crees que hablamos lo suficiente sobre cómo cambia el posparto a los papás?

09/07/2026

La llegada de un bebé transforma muchísimo más que la rutina. También puede cambiar la identidad, la relación de pareja, la distribución de los roles y la salud mental de papá.

Y aunque hablamos cada vez más sobre la experiencia emocional durante el posparto, la de los padres todavía suele quedarse fuera de la conversación.

En el nuevo artículo hablamos de esos cambios, de cómo puede transformarse la pareja y de por qué cuidar la salud mental de papá también forma parte del cuidado de la familia.

🌿 Nuevo en el blog: El posparto también cambia a papá

👇 Lee el artículo completo.

El nacimiento de un bebé no transforma solamente a mamá. El posparto también puede cambiar la identidad de papá, la relación de pareja, los roles, las rutinas y su salud mental.

09/03/2026

This!