Coach Guy

06/23/2026

CREATINE MONOHYDRATE

J’adore la creatine 15 gr min par jours et Lisa 10 gr min ❤️❤️❤️

06/23/2026

L’une des grosses raisons pourquoi on a de la difficulté à améliorer sa condition de santé, c’est l’auto-sabotage.

06/21/2026

Vos armoires, votre réfrigérateur et votre congélateur ressemblent à quoi ? 🤔

06/21/2026

Miam 😋

Bon déjeuner du dimanche à Coach Guy ❤️💪

- Protein pancakes 🥞
- Œufs 🥚
- Raisins 🍇
- Coco Whip
- Sirop d’érable 🍁

❤️💪❤️

06/21/2026

Are you guilty of sleeping next to your cell phone?

These devices put out invisible electromagnetic fields (EMFs) that interact with your body’s electrical fields in the brain, heart, and deep in the cells.

In addition to disrupting sleep, EMF exposure may play a role in:

-High blood pressure

-High pulse rate

-Decreased cognitive function (memory, focus, and concentration)

-Increased inflammation

-Mood changes

-Increased risk of stroke

-Increased risk of heart attack

-DNA damage

For this reason, it’s important to keep your cell phone and other devices away from your body whenever possible, especially while sleeping.

Dr. Eric Berg, DC, not MD; information only

06/19/2026

Il y a quelques années, on m’a recruté pour faire une apparition comme comédien muet dans une scène où j’incarnais un policier effectuant une arrestation dans la série Le Clan.

À la suite de cette expérience, on m’a demandé de passer trois auditions pour trois rôles différents dans la série de sept épisodes dans la série Le Siège. À ma grande surprise, j’ai été sélectionné pour l’un des rôles qui étais un
premier rôle et où cette fois j’avait des textes et j’ai finalement participé à six épisodes sur sept. Ce fut toute une expérience, complètement en dehors de ma zone de confort !

C’est d’ailleurs de cette aventure qu’est née l’inspiration derrière mon logo ACTIONS COACH GUY. Le logo représente un clap de cinéma ainsi que la forme de mon visage. Il symbolise l’idée que tout se passe dans la tête. Il suffit parfois d’un déclic pour passer à l’action et aussi sortir de sa zone de comfort.

Demain et dimanche, je vivrai ma troisième expérience sur un plateau de tournage. Encore une fois, ce sera un rôle muet… et oui, pour la troisième fois, je jouerai un agent de sécurité , gardien ou body guard 😂

Je vous donnerai plus de détails sur cette petite apparition lorsque le film sortira.

Restez à l’affût !

06/19/2026

Oui, le stress affecte les intestins à 100%!

06/19/2026

06/19/2026

Absolument, on peut être petit ou petite et avoir le diabète de type 2.

Dans ma propre famille, j’ai connu des personnes très minces qui avaient le diabète de type 2.

Et oui, il y en avait aussi qui avaient un surplus de poids visible. En majorité, il faut l’avouer.

Coach Guy 💪