MMDoc

MMDoc Quality Care. Everywhere! Consult us for expert advice, tips, and personalized care.

MMDoc Clinic မှ Lotte MGS Beverage Co.,Ltd (Pepsi Myanmar) ရုံးခွဲပေါင်း ၂၀ မှာရှိတဲ့ ဝန်ထမ်းများ အားလုံးကို ရာသီတုပ်ကွေ...
20/08/2026

MMDoc Clinic မှ Lotte MGS Beverage Co.,Ltd (Pepsi Myanmar) ရုံးခွဲပေါင်း ၂၀ မှာရှိတဲ့ ဝန်ထမ်းများ အားလုံးကို ရာသီတုပ်ကွေးကာ‌ကွယ်ဆေး ထိုးနှံပေးခဲ့တဲ့ ပုံရိပ်များကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်ရှင်။

Organization များအားလုံးအတွက်ရာသီတုပ် ကွေးကာကွယ်ဆေး (Flu Vaccine Service) ကို အထူးသက်သာသော Corporate Discount Price တွေနဲ့ စီစဉ်ပေးနေပါပြီ ဖြစ်လို့ အခု ပဲ MMDoc Clinic ကို ဆက်သွယ်လိုက်တော့နော်။

📞 Call us now: 𝟎𝟏 𝟒𝟕𝟎𝟎 𝟏𝟒𝟕
📍 Visit us at: 𝐒𝐡𝐨𝐩-𝟑𝟖(𝐀), 𝐓𝐡𝐞 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐥 𝐁𝐨𝐮𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫𝐝, 𝐊𝐚𝐛𝐚𝐫 𝐀𝐲𝐞 𝐏𝐚𝐠𝐨𝐝𝐚 𝐑𝐨𝐚𝐝, 𝐘𝐚𝐧𝐤𝐢𝐧 𝐓𝐨𝐰𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩, 𝐘𝐚𝐧𝐠𝐨𝐧.

Don’t miss out on the latest 𝐌𝐌𝐃𝐨𝐜 𝐂𝐥𝐢𝐧𝐢𝐜’𝐬 𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐔𝐩𝐝𝐚𝐭𝐞𝐬!

Tik Tok 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 👉 https://www.tiktok.com/?_r=1&_t=ZS-98qXbpfoXkD

𝑽𝒊𝒃𝒆𝒓 𝑪𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 👉 https://invite.viber.com/?g2=AQAIbqO32ww8IlQzItLdQIHRFMiksHEMLjLNLXGBbNHBJCXnda59BH8KTvZiwuQM

မိုးရာသီမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါတွေမကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ?မိုးရာသီမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့...
13/08/2026

မိုးရာသီမှာ ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါတွေမကူးစက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ?

မိုးရာသီမှာ ရေကြီးရေလျှံမှုကြောင့် သောက်သုံးရေညစ်ညမ်းခြင်း၊ အစားအစာများတွင် ပိုးမွှားများဝင်ရောက်ခြင်း တို့ကြောင့် ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောနှင့် ကာလဝမ်းရောဂါများ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အဓိက ကာကွယ်နည်း ၄ ချက်

💧 သန့်ရှင်းသောရေ သောက်ပါ
သောက်ရေကို အနည်းဆုံး ၁ မိနစ် ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျိုချက်ပြီး သောက်သုံးပါ။
🍱 အစားအစာကို သန့်ရှင်းစွာ စားပါ
အစားအစာများကို ပူပူနွေးနွေး ချက်ပြုတ်ပြီး ယင်မနားနိုင်အောင် ဖုံးအုပ်ထားပါ။
🧼 လက်ကို စနစ်တကျဆေးပါ
အစားမစားမီ၊ အစားအစာမပြင်ဆင်မီနှင့် အိမ်သာအသုံးပြုပြီးတိုင်း ဆပ်ပြာနှင့် ရေဖြင့် အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ဆေးကြောပါ။
🚫 ရေညစ်ရေအိုင်များကို ရှောင်ပါ
ရေကြီးရေလျှံနေသော မသန့်ရှင်းတဲ့ ရေအိုင်များမှာ ကလေးများ ဆော့ကစားခြင်းကို တားဆီးပါ။

ဝမ်းလျှော/အန်ခြင်း ဖြစ်လာပါက
ဓာတ်ဆားရည် (ORS) သောက်ပါ။ ဝမ်းသွားပါက သန့်ရှင်းတဲ့ ရေအေး (၁) လီတာ (ကျိုချက်ပြီးအေးထားသောရေ) နဲ့ ဓာတ်ဆား (၁) ထုပ် စနစ်တကျ ဖျော်စပ်ပြီး မကြာခဏ သောက်ပါ။

အိမ်တွင်းပြုလုပ်နိုင်သော ဓာတ်ဆားရည် (ORS မရှိပါက): ရေသန့် (၁) လီတာမှာ သကြား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (၆) ဇွန်း နဲ့ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း (အပြား) (ဝ.၅) ဇွန်း ရောစပ်ပြီး သောက်နိုင်ပါတယ်

မျက်တွင်းဟောက်ကျခြင်း၊ နှုတ်ခမ်းခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ရေမသောက်နိုင်ခြင်း၊ ခဏခဏအန်ခြင်း၊ ဝမ်းတွင်သွေးပါခြင်း၊ ပြင်းထန်စွာဖျားခြင်း စတဲ့ စိုးရိမ်ရတဲ့ လက္ခဏာများ ရှိပါက ဆေးရုံ/ဆေးခန်းသို့ ချက်ချင်းပြသပါ။

မိုးရာသီမှာ သန့်ရှင်းမှုကို ဂရုစိုက်ပြီး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောရောဂါကို ကြိုတင်ကာကွယ်ကြရအောင်။

Hepatitis B ဟာ အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက အရေးကြီးတဲ့ ကာကွယ်ရ...
11/08/2026

Hepatitis B ဟာ အသည်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ရောဂါတစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းက အရေးကြီးတဲ့ ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

💉 Hepatitis B Vaccine 10% OFF
📅 August 31, 2026 အထိ

ကိုယ်တိုင်အတွက်(သို့) မိသားစုဝင်တွေအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် Hepatitis B ကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့ အခု Promotion ကိုရယူပြီးမိမိကိုယ်တိုင် နဲ့ချစ်ခင်ရသူတွေကို သတင်းကောင်းပေးလိုက်ပါ။

📞 Appointment & Enquiry: 01 4700147

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့အတွက်ကိုယ်တိုင်ဆေးခန်းကိုလာစရာမလိုတော့ပါဘူး!MMDoc Clinic ရဲ့ Door-to-Door Flu Vaccination S...
08/08/2026

ရာသီတုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးဖို့အတွက်ကိုယ်တိုင်ဆေးခန်းကိုလာစရာမလိုတော့ပါဘူး!

MMDoc Clinic ရဲ့ Door-to-Door Flu Vaccination Service နဲ့ သင့်အိမ်ေနရာ၊ ရုံးတွေရဲ့လိပ်စာအတိအကျအထိ ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုကို အချိန်နဲ့တစ်ေပြးညီအဆင်ပြေစွာ လာရောက် ဆောင်ရွက်ပေးနေပါပြီ။

🚑 MMDoc Door-to-Door Flu Vaccination Service
✔️ အိမ်အရောက်၊ ရုံးအရောက် ဝန်ဆောင်မှု
✔️ အတွေ့အကြုံရှိ ကျန်းမာရေးဝန်ထမ်းများမှ လုံခြုံစိတ်ချစွာ ဆောင်ရွက်ပေးခြင်း
✔️ လူတစ်ဦးချင်းနှင့် Company/Organization များအတွက် Group Vaccination အစီအစဉ်များလည်း ရရှိနိုင်ပါတယ်

📞 ယနေ့ပဲ Booking တင်ပြီး သင်နဲ့ သင့်ချစ်ရသူတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကြိုတင်ကာကွယ်လိုက်ပါ။

မိုးရာသီဟာ အစာအဆိပ်သင့်မှု (Food poisoning )အဖြစ်အများဆုံး အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။1. စိုထိုင်းဆကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွ...
04/08/2026

မိုးရာသီဟာ အစာအဆိပ်သင့်မှု (Food poisoning )အဖြစ်အများဆုံး အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

1. စိုထိုင်းဆကြောင့် ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ဖွားခြင်း

မိုးရာသီရဲ့ ပူနွေးစိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုဟာ Salmonella နဲ့ E. coli လိုမျိုး ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောစေတဲ့ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားတွေ အလွန်လျင်မြန်စွာ ပေါက်ဖွားဖို့ အကောင်းဆုံး အခြေအနေ ဖြစ်ပါတယ်။

2. ရေအရင်းအမြစ်များ ညစ်ညမ်းခြင်း

မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းပြီး ရေကြီးရေလျှံမှုတွေကြောင့် မိလ္လာမြောင်းနဲ့ ရေဆိုးမြောင်းတွေ လျှံတက်ကာ သောက်သုံးရေပိုက်လိုင်းတွေ၊ ရေတွင်းရေကန်တွေထဲကို မသန့်ရှင်းတဲ့ ရေဆိုးတွေ ရောနှောညစ်ညမ်းသွားတတ်ပါတယ်။

3. ယင်ကောင်နှင့် ပိုးမွှားများ ပေါများလာခြင်း

ဝန်းကျင်မှာ မိုးရေတွေတင်ကျန်ပြီး အမှိုက်တွေ စိုစွတ်ကုန်တဲ့အခါ ယင်ကောင်၊ ပိုးဟပ်နဲ့ ကြွက်တွေ ပိုမိုပေါများလာပါတယ်။ ယင်ကောင်တွေဟာ မသန့်ရှင်းတဲ့ အမှိုက်တွေကနေတစ်ဆင့် အဖုံးအုပ်မထားတဲ့ အစားအစာတွေဆီ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ရိုက် သယ်ဆောင်လာကြပါတယ်။

4. လမ်းဘေးစာများ၏ သန့်ရှင်းရေး အခက်အခဲ

မိုးရွာနေတဲ့အချိန် လမ်းဘေးဈေးသည်တွေအနေနဲ့ သန့်ရှင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ပိုခက်ခဲသွားပါတယ်။ မိုးရေနဲ့ ရွှံ့နွံတွေ စင်တာ၊ လေထဲကတစ်ဆင့် ဖုန်မှုန့်နဲ့ ပိုးမွှားတွေ အစားအစာထဲ လွင့်စင်ကျတာမျိုးတွေ ဖြစ်လွယ်ပါတယ်။

ကာကွယ်နည်း အသေးစိတ်

1. ရေကို အထူးသတိပြုပါ
ရေပိုက်ခေါင်းကလာတဲ့ ရေကို တိုက်ရိုက်မသောက်ပါနဲ့။ သောက်ရေကို အနည်းဆုံး ၁ မိနစ်ခန့် ပွက်ပွက်ဆူအောင် ကျိုချက်ပါ (သို့မဟုတ်) စနစ်တကျ ပါကင်ပိတ်ထားတဲ့ ရေသန့်ကိုပဲ သောက်ပါ။ ရေခဲလုပ်ဖို့နဲ့ သွားတိုက်ဖို့အတွက်ပါ သန့်ရှင်းတဲ့ရေကို သုံးပါ။

2. ချက်ပြုတ်ပြီးပြီးချင်း ပူပူနွေးနွေး စားပါ
ဟင်းချက်ပြီးတာနဲ့ ပူပူနွေးနွေး ချက်ချင်းစားသုံးပါ။ ပြင်ပအပူချိန်မှာ ၂ နာရီထက်ပိုပြီး ထားထားတဲ့ ဟင်းတွေကို မစားပါနဲ့။ ဟင်းဟောင်းတွေကို ပြန်နွှေရင်လည်း တစ်ခွက်လုံး သေချာဆူပွက်အောင် နွှေပေးပါ။

3. အန္တရာယ်ရှိသော အစားအစာများကို ရှောင်ပါ
အစိမ်းသုပ်တွေ၊ အစိမ်းစားရတဲ့ ပင်လယ်စာတွေနဲ့ လမ်းဘေးမှာ လှီးပြီးသား ရောင်းတဲ့ သစ်သီးတွေကို ရှောင်ပါ။ မသန့်ရှင်းတဲ့ ဓားတွေနဲ့ လှီးဖြတ်တဲ့အခါ သစ်သီးခွံပေါ်က ပိုးမွှားတွေဟာ အသားထဲကို အလွယ်တကူ ကူးစက်သွားတတ်လို့ပါ။

4. တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေး အလေးထားပါ
အစားမစားခင်၊ ဟင်းမချက်ခင်နဲ့ အိမ်သာတက်ပြီးတိုင်း လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ အနည်းဆုံး စက္ကန့် ၂၀ ကြာအောင် စင်ကြယ်စွာ ဆေးကြောပါ။ မီးဖိုခုံ၊ စဉ်းတီတုံးနဲ့ ဓားတွေကို အမြဲ သန့်စင်အောင် ဆေးကြောထားပါ။

ဝါဆိုလပြည့်နေ့ အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။ ဝါဆိုလပြည့် (ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့) မှာစိတ်၏အေးချမ်းခြင်းနှ...
29/07/2026

ဝါဆိုလပြည့်နေ့ အခါသမယမှာ ကိုယ်စိတ်နှစ်ဖြာ ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ။

ဝါဆိုလပြည့် (ဓမ္မစကြာအခါတော်နေ့) မှာစိတ်၏အေးချမ်းခြင်းနှင့် ကိုယ်၏ကျန်းမာခြင်းကို အတူတကွ ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေလို့ MMDoc Clinic မှ ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါတယ်။

28/07/2026

ဒီနေ့ကတော့ World Hepatitis Day လေးဖြစ်ပါတယ်
အသည်းရောင် အသားဝါ B ရောဂါ အကြောင်းလေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီ မေးမြန်းဆွေးနွေးထားတဲ့ video လေးမျှဝေပေးထားပါတယ်

MMDoc Clinicမှာ Hepatitis B, Hepatitis C ဆေးစစ် ဝန်ဆောင်မှုများလည်း ရရှိနိုင်ပြီး Hepatitis B vaccine လည်း လာရောက်ထိုးနှံလို့ရပါပြီ

ဆေးခန်းကို သွားဖို့ အချိန်မရဘူးလား? လူနာကို အပြင်ခေါ်သွားဖို့ အဆင်မပြေဘူးလား?MMDoc Clinic ရဲ့ Door-to-Door Medical Servi...
25/07/2026

ဆေးခန်းကို သွားဖို့ အချိန်မရဘူးလား? လူနာကို အပြင်ခေါ်သွားဖို့ အဆင်မပြေဘူးလား?

MMDoc Clinic ရဲ့ Door-to-Door Medical Services နဲ့ သင့်အိမ်မှာပဲ လွယ်ကူအဆင်ပြေစွာ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု ရယူနိုင်ပါပြီ။

📞 On-Call Doctor Service
လိုအပ်တဲ့အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါပြီ။

🚑 Door-to-Door Medical Team
သင့်အိမ်အရောက် medical team က တစ်နာရီ အတွင်း လာရောက် ဆွေးနွေး ကုသမှု ပေးနေပါပြီ။

💉 Door-to-Door Vaccination Service
ဆေးခန်းသို့လာစရာမလိုဘဲ သင့်အိမ်မှာပဲ ကာကွယ်ဆေးထိုးနှံနိုင်ပါပြီ။

🩸 Door-to-Door Blood Testing Service
သွေးစစ်ဆေးမှုများကိုလည်း သင့်အိမ်အရောက် ဝန်ဆောင်မှုပေးနေပါပြီ။

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့အချိန်တိုင်း MMDoc Clinic က အမြဲ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

📩 ဝန်ဆောင်မှုအသေးစိတ်များနှင့် Booking ပြုလုပ်ရန် MMDoc Clinic သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

MMDoc Clinic – Basic Adult Health Check Packageကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါ။ရောဂါအ...
21/07/2026

MMDoc Clinic – Basic Adult Health Check Package

ကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက် ရင်းနှီးမြုပ်နှံခြင်းဟာ အကောင်းဆုံးပါ။
ရောဂါအများစုဟာ အစောပိုင်းမှာ လက္ခဏာမပြဘဲ ဖြစ်ပွားနိုင်တာကြောင့် ပုံမှန်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်းက ရောဂါကို စောစီးစွာ သိရှိနိုင်ပြီး ကုသမှုကို အချိန်မီ စတင်စေနိုင်ပါတယ်။

MMDoc Clinic ရဲ့ Basic Adult Health Package မှာ
✅ သွေးအားစစ်ဆေးခြင်း (CP)
✅ ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်စစ်ဆေးခြင်း (Urea, Creatinine & Electrolytes)
✅ အသည်းရောင်အသားဝါ B (HBsAg) စစ်ဆေးခြင်း
✅ အသည်းရောင်အသားဝါ C (HCV Ab) စစ်ဆေးခြင်း
✅ နှလုံးဓာတ်မှန် (ECG)
✅ အစာမစားမီ သွေးချိုစစ်ဆေးခြင်း (FBS)
✅ ဆီးစစ်ဆေးခြင်း (Urine RE) ပါဝင်ပါတယ်

ဘယ်သူတွေ စစ်ဆေးသင့်လဲ?
အသက် (၁၈) နှစ်နှင့်အထက် လူကြီးမင်းများ
နှစ်စဉ်ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးလိုသူများ
လုပ်ငန်းခွင်မဝင်မီ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးလိုသူများ
ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ နှလုံးရောဂါ မျိုးရိုးရှိသူများ

MMDoc Clinic မှာ လာရောက်စစ်ဆေးပြီး ကျန်းမာသော ဘဝကို စတင်လိုက်ပါ။

📍 MMDoc Clinic
📞 အသေးစိတ်အချက်အလက်များနဲ့ Package စျေးနှုန်းအတွက် Page Messenger (သို့) ဖုန်းဖြင့် ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

#ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း

Address

Shop 38 (A), The Central Boulevard, Kabaraye Pagoda Road, Yankin Township
Yangon
11081

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 20:00

Telephone

+9514700147

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MMDoc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to MMDoc:

Shortcuts

Share