Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00

Dott. Francesco Romeo - dietista

Casa
Italia
Palermo
Dott. Francesco Romeo - dietista

Francesco Romeo,dietista a Palermo
Dieta e piani alimentari personalizzati; analisi della composizione corporea e valutazione dello stato nutrizionale.

Il modello nutrizionale da me proposto è quello ispirato all’alimentazione diffusa nei paesi del bacino del mediterraneo. Tale modello conosciuto da tutti come dieta mediterranea è inserito, non a caso, dall’Unesco dal 2010 nella lista dei patrimoni culturali immateriali dell’umanità, poiché la ricchezza dei prodotti in esso presenti, la fondamentale stagionalità delle materie prime e la varietà d

elle ricette ad esse dedicate recano grandissimi benefici alla salute e alla longevità della vita. Pertanto ciò che mi interessa proporre al paziente non è semplicemente una dieta, ma un vero e proprio cambiamento nello stile di vita che crei, prima di ogni altra cosa, benessere fisico e psicologico. Un cambiamento caratterizzato non da eccessive restrizioni, causa spesso di un certo timore della dieta, ma dal piacere di mangiar bene e sano al fine di essere soddisfatti non solo dei risultati, ma soprattutto del percorso stesso. Per ottenere questo tre sono le mie idee di base: praticità, socialità, piacere. La praticità e la socialità serviranno ad avere, anche in un regime dietetico, un buon rapporto con la vita di tutti i giorni che spesso non ci permette di seguire regimi alimentari troppo complessi, tanto nel reperimento delle materie prime, quanto nella loro preparazione. Per questo motivo il percorso sarà lineare e attuabile in ogni situazione, e terrà sempre conto del fatto che i momenti di socialità e relax sono importanti per noi e per il nostro equilibrio ed è fondamentale non limitarli, cosicché alla parola dieta non si associno i soliti concetti di sacrificio e rinunzia, ma piuttosto quelli di benessere e soddisfazione. Insomma una dieta intesa come stile di vita sano e appagante.

30/05/2026

Work in progress ⏳

13/05/2026

Palermo per tutta la vita.

Ci sono passioni che non si spiegano, si vivono. 💗🖤

Un enorme grazie a , Gaetano Lombardo, Filippo Mazzù, Andrea Albergoni ed il per avermi dato la possibilità di raccontare il mio amore per la mia squadra del cuore.

Una passione vissuta nel bene e nel male, simbolo della mia città, della mia identità e di emozioni che porto dentro ogni giorno.

La stessa passione che metto nel mio lavoro come dietista, cercando di trasmettere ai miei giovani pazienti ed atleti agonisti che seguo — dal tennis alla canoa, dal nuoto alle arti marziali — l’importanza di credere sempre in sé stessi e dare ogni giorno il massimo, dentro e fuori dal campo. ⚽💪

Perché alla fine, nello sport come nella vita, ciò che conta davvero è non smettere mai di inseguire la migliore versione di sé.

Video completo al seguente link https://youtu.be/08pahE1nUCs?is=gwjGexzFPMsPDw87

24/04/2026

Anni di studio, corsi di formazione di nutrizione pediatrica, seminari sul colloquio motivazionale, congressi lunghi giorni e giorni su corretto apporto di micronutrienti e fibra con frutta e verdura e poi..
E poi la soluzione la trova mio figlio Elio di 11 anni con il tema d’italiano su “se avessi la bacchetta magica farei…”
ciao ciao

12/04/2026

Ravioli ripieni di baccalà con crema di limone.
Così il limone brucia i grassi 😀 (scherzo ovviamente)
Ottima scoperta nel cuore di Palermo. A due passi da piazza San Domenico, in via Bandiera, vi consiglio di provare Flag gourmetteria alla siciliana , ristorantino con pochi coperti e con grande cura dei piatti nel rispetto della tradizione siciliana.
Pasta ncasciata, parmiciana, anelletti ed anche ottime pizze.
Il pranzo della domenica in famiglia é parte integrante delle buone abitudini e della dieta.

03/04/2026

Pasqua non è una prova di forza, ma un momento di condivisione.
La tradizione ci regala sapori che raccontano chi siamo: cassata, uovo, grigliata. Non sono “sgarri”, ma parte della festa.
Mangiare con serenità e senza sensi di colpa è il primo passo verso un equilibrio vero.
🌸 Buona Pasqua Francesco Romeo

19/03/2026

Festeggia con affetto, ma anche con attenzione alla salute: scegli alimenti che ti danno la forza di correre, giocare e sorridere insieme ai tuoi figli.
Buona festa del papà!

08/03/2026

Campionato regionale di nuoto.
Catania, 6-8 marzo 2026
Orgoglioso di tutti voi.minneci Gregorio Mancuso .vincenzo .barraja
🥇🥇🥇🥇🥇

24/02/2026

Indirizzo

Via D'Annunzio 1\c
Palermo
90144

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00

Sito Web

http://www.dietistaromeo.it/

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